妈妈给半岁多的小明（化名）喂饭时，发现宝宝常呕吐、拉肚子、哭闹。到医院一检查，居然被确诊为慢性胃炎！妈妈很困惑：平时都是自己带孩子，不怎么去外面吃饭，这么小的宝宝怎么会得胃炎呢？

医生询问后发现了病根：小明妈妈有胃炎，因为担心宝宝烫着或嚼不烂，每口饭都是自己先尝一下再喂宝宝，就是这种“口口相传”让小明染上了胃炎。

误区

给宝宝喂辅食，谨防各种误区！

比如：许多宝宝都会干呕或呕吐，或许就是错误喂养方式惹的祸！

干呕原因一：口对口喂食染胃病

诱发胃病的幽门螺杆菌广泛存在于感染者消化道内，可能通过口口相喂导致宝宝感染胃病。

正确做法：

改掉“口喂”习惯，发现呕吐、腹泻等异常症状及时检查。

干呕原因二：急于添加辅食遇“恐新反应”

宝宝吃惯了奶，刚添加辅食，如果喂得过急过快，身体会出现拒绝新食物的“恐新”反应，将食物吐出来。

正确做法：

少量多次、逐渐添加，让宝宝慢慢接受新食物的形状和味道。

干呕原因三：添加辅食后咀嚼训练不足

不了解宝宝每个阶段能接受什么样的食物，准备的食物太精细。一旦食物中有粗糙颗粒，可能刺激宝宝口腔后部，引起呕吐。

正确做法：

要循序渐进地逐渐增加食物粗糙度（如把苹果和胡萝卜块加工成细碎状），训练咀嚼能力。

此外，给宝宝喂辅食还有很多误区，宝妈宝爸们要当心掉进“坑”呀！

误区一：对过敏问题掉以轻心

有的宝妈一次给宝宝添加多种新食物，吃完时没有异常就以为不过敏。其实，一种食物是否过敏，可能在宝宝吃后几小时发生，也可能在几天内发生。

为便于排查过敏食物，给宝宝加新食物，最好一种一种地加，隔两三天没有不良反应再加新食物。给宝宝买辅食时，也尽量选择没有过敏原的产品。

误区二：添加的第一种辅食是蛋黄

蛋黄易引起宝宝过敏、消化不良，建议8个月以后添加蛋黄，1岁后添加蛋清。6个月的宝宝，由母体内获得的铁消耗得差不多了，宝宝的第一餐可以先添加更易消化的谷类食物，特别是强化铁的婴儿营养米粉。然后再循序渐进地添加其他食物。

误区三：喂1岁以下宝宝蜂蜜、纯牛奶等食品

有的宝妈把自己喜欢吃的蜂蜜、牛奶等喂给宝宝。却不知道，1岁以下的宝宝消化系统发育不完善，你的一些“美味”可能是宝宝的“毒药”哦！

误区四：1岁内宝宝辅食里加盐、糖等调味品

有的宝妈以为不加作料太淡，在辅食里放各种作料。其实，宝宝味觉比大人灵敏得多，水果蔬菜等很多食物天然的味道就是宝宝的美味。而且，吃盐可能会造成盐中毒，吃味精会使宝宝缺锌，过多的糖是肥胖的罪魁。所以，1岁以内的宝宝不需要额外加盐、糖等各种调料。

误区五：用奶瓶喂辅食

虽然用奶瓶喂辅食，宝宝吃得又多又快。但让宝宝失去了训练咀嚼的机会，而且很容易喂过量。吸盘碗、企鹅杯等婴儿专用餐饮具，既符合这一阶段宝宝的特点，又能帮宝宝逐渐实现向独立饮食过渡。

误区六：宝宝养成追喂哄喂等不良习惯

随着月龄越来越大，有的宝宝每次吃饭，都是一次全家大作战。哄着吃，追着吃，玩着吃。从刚添加辅食时，就要养成固定座位、固定时间、不边吃边玩的好习惯，否则，不光大人喂着累，也不利于宝宝的消化吸收。

误区七：宝宝肠胃出问题乱用药

有的宝妈看到宝宝出现拉肚子或上火等吃出来的病，凭经验把大人的药减量后喂给宝宝。这样做很可能吃错药或吃过量的药，生病医院，对症下药。想增进宝宝肠道健康、增强免疫力，平时就要注意食物的营养均衡，并适量给宝宝补充益生菌、清清葆等安全健康的儿童饮品。

这些满满的干货，宝妈宝爸都get到了吗？

快把这些告诉更多的朋友，大家一起在不坑娃辅食的路上坚定走下去吧！

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