最近在做一个少儿节目的运营,调研的时候发现了一个问题,不论是小学还是幼儿园,里面的孩子基本都带着小眼镜,回想下自己的学生时代,在我们上学的时候班级里很少有戴眼镜的学生,小学时带着眼镜会被嘲笑、会被当成异类;
而现在很多小学甚至幼儿园的孩子们就已经早早的戴起了眼镜,那么到底是什么原因造成孩子们这么小的年龄就近视了呢?
网上查了下主要的原因有三点:饮食、用眼习惯、蓝光!
前两者是家长与老师可以通过人为督促与矫正而改变的,那么蓝光呢?
首先我们要知道何为蓝光?
蓝光并不是指蓝色的光,而是波长为-纳米的高能量可见光,是可见光中能量最强的光。蓝光是可见光的重要组成部分,自然界本身没有单独的白光,蓝光与绿光、红光混合后呈现出白光。绿光与红光能量较小,对眼睛刺激较小,蓝光波短,能量高,能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。
由于儿童及青少年正处于人类视觉系统发育的敏感期,晶状体还没有发育完善,人眼的晶状体会随着年纪增长而慢慢变黄,而黄化过程有助过滤蓝光。但是,由于儿童晶状体非常清澈,所以无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤,直接穿过角膜和晶状体到达视网膜,他们更容易受到蓝光的伤害。
那么如何防护呢?
这是个问题,因为蓝光源已经遍布我们周围了,实在是防不胜防;手机、电脑、电视等屏幕发出的光甚至我们日常接触到的日灯光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。
不让孩子接触?说起来容易做起来就另说了,先不说是否真的能做到让孩子完全不玩手机、电脑,不看电视节目、动画片。就说现在好多启蒙早教类教育资料都是以电子课件与APP形式传播的,而且孩子的成长是离不开这些的!
那么真的没办法了么?
答案是:当然有!
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