别把贫血当小事儿童缺铁性贫血如何吃才能

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儿童缺铁性贫血

儿童缺铁性贫血是婴幼时期常见的营养性疾病,对儿童的发育有着严重影响。引起缺铁性贫血的原因:儿童IDA病因及危险因素,凡是能导致缺铁发生的原因均是儿童缺铁性贫血的高危因素。儿童缺铁的原因主要包括先天储铁不足、铁摄入量不足、肠道铁吸收障碍、生长发育旺盛、铁需求量增加以及铁丢失过多等。

主要表现

本病可发生于小儿的任何年龄,主要表现为疲倦乏力,头晕耳鸣,食欲不振。消化不良,烦躁不安,思想不能集中,皮肤、口唇、口腔粘膜、眼结膜、手掌和指甲苍白。贫血严重时,可有低热、呼吸和脉搏加快,心脏扩大,心前区可听到收缩杂音,肝脾肿大,甚至智力发育迟缓。

如果发现宝宝有如下的变化,就应带宝宝及时就诊了: 

1.贫血宝宝常常精神不振,面色苍白,眼睑结膜颜色发淡,口唇及舌淡红色或苍白。   

2.贫血的宝宝常容易累,活动也往往较少。

3.食欲下降也是贫血宝宝的一个特点。

4.因为免疫力功能降低,所以更易患各种感染性疾病。

怎样判断孩子是不是贫血?

血常规及铁蛋白检查是重要的,在治疗之前,需排除地中海贫血等其它原因引起的贫血。

铁剂的补充

01

合理喂养是纠正贫血的重要途径。

应多给富含铁的食物,如动物的心、肝、肾、血以及牛肉、鸡蛋黄、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等,并纠正偏食习惯。

提倡母乳喂养,因母乳中含铁量比牛奶高,且易吸收。并注意及时添加辅助食品,如3~4个月的婴儿,可给蛋黄1/4个,以后逐渐增加到1个,5~6个月加菜泥,7个月后可加肉末、肝泥,设法提高婴食欲,同时防止消化不良。

02

在医生指导下服用铁制剂。

婴儿最好在两餐之间服,以利于吸收,因为铁质对胃粘膜有刺激,服后易产生恶心呕吐,同时避免与牛奶、钙片同时服用,也不要用茶喂服,以免影响铁的吸收。铁制剂用量应遵医嘱,用量过大,可出现中毒现象。

定期检查血色素,出生6个月或9个月需各检查一次,以后每半年检查一次。以及时发现贫血。

预防缺铁,要从日常生活做起。

纠正偏食等不良的饮食习惯,

注意饮食多样化,均衡营养,

注重锻炼,才能拥有更健康身体。

医学指导

黄妍靖

职称:儿科主治医师

主诊:小儿血液病

毕业于广东医科大学临床医学专业,毕业后一直从事儿科临床工作。曾医院(医院)儿童血液科专科进修,熟练掌握儿童常见病尤其是儿童常见血液疾病如贫血、血小板减少症、白血病等疾病的诊治及随访。

专科门诊时间:周二上午

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供稿:儿科黄妍靖

编辑:宣传健教科

审校:赵银卿

责审:邵冰心

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