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小时候经常听到长辈们说，吃铁锅炒的菜，会补铁，当时真的是信以为真，但随着知识储备和学习的过程，我们大家也都知道，这其实是一种谬论。否则基本上大多数家庭都是用铁锅做饭，怎么还会有孩子会患有缺铁性贫血呢？孩子如果出现身体不适的情况，当家长的是最为担心的。特别是有些孩子出现不明原因的焦躁、疲惫、食欲下降时，家长就会更加担心。而在日常生活中，常常有一些孩子因为缺铁性贫血而出现这种状态。医院儿科副主任医师冶秀兰：这种贫血的原因就很多情况下一个是铁的缺乏，一个是铁的需求量增高，孩子随着年龄的增长他的铁的需求量会提高，但是他没有补上，再一个就是一些疾病影响之后缺乏铁的这种情况。胎儿从母体获得铁，以妊娠后三个月最多，早产、多胎、母亲贫血等都可以使胎儿铁储存减少。很多三四个月的小婴儿也可能会出现缺铁性贫血，而这种疾病在临床上很常见。医院儿科副主任医师冶秀兰：门诊上常见的，我一天可能要看20个病人的话，可能要将近有十几个，有这种缺铁性贫血的可能性。如果孩子出现缺铁性贫血，严重情况下就会影响到孩子的正常发育。所以这种疾病对孩子也是有很大伤害的。那么孩子出现缺铁性贫血时，具体会有哪些症状呢？医院儿科副主任医师冶秀兰：一个就是面色比较黄，我们说是黄，但是家长就会觉得孩子面色苍白，口唇苍白这种情况，还有就是食欲不好，食欲减退，再就是口腔里面会有舌炎，舌头发炎啊，因为食欲不好或有口腔炎啊这些症状。缺铁性贫血的孩子免疫力相较于其他儿童免疫力低下，且容易有呼吸道感染和肠道感染的风险。还有可能出现烦躁不安或者精神不振，记忆力减退，智力多数低于同龄儿。需要注意的是，缺铁引起的智能损伤是永久性的，以后补充再多的铁也不能逆转。医院儿科副主任医师冶秀兰：我们常见的孩子一般是在90到左右，这种的话它是通过口服药物或者是通过食补就可以纠正，那如果是90以下，60到80这种之间的话，医院就诊，像有些孩子就是补不上必要的时候要给予输血治疗。另外，据医生介绍在临床上，家长注意到孩子面色发黄时，多数会考虑新生儿黄疸或者肝胆疾病，考虑不到缺铁性贫血的可能性，所以，当孩子出现上述提到的症状时，一定要及时检测血常规以及血液中的铁含量。缺铁性贫血不仅会在婴幼儿当中发生，也会在青少年妊娠期以及哺乳期的妇女当中出现。所以这种疾病在出现后一定要引起重视，不然会给身体造成一定的危害。我国2岁以下儿童缺铁性贫血的发病率为10%～48.3%，当孩子有缺铁性贫血的症状且经过常规检查后确诊为缺铁性贫血时，家长一定要注意，并且要通过适当的药物治疗补充铁剂。医院儿科副主任医师冶秀兰：一般口服一些铁剂，比如说硫酸亚铁啊，琥珀酸亚铁，还有我们说的一些多维铁，右旋糖酐铁等等，但是这些药物要注意，它对胃有一定的刺激性，一定要饭后服用。小儿由于生长发育的需要，每天铁的需要量比成人要多。足月生的宝宝从生后四个月至三岁，每天约需要铁1mg/kg，早产儿需要的更多，约达2mg/kg。母乳中的铁含量虽然不高，但是吸收率高。而添加辅食也是为孩子补充铁剂的方式。医院儿科副主任医师冶秀兰：添加辅食的话，要加一些加强铁的米粉，再下来的话，瘦肉鸡蛋这些里边铁含量是比较高的，再就是蔬菜里面像一些蘑菇类的，还有绿色的蔬菜里面，铁的含量还是比较高的。医生建议，小孩在3~4个月的时候，就需要添加辅食，例如含铁的米粉，而在4~5个月的时候可以适量增加一些蛋黄等食物，到7~8个月的时候可以添加瘦肉等食物，在添加辅食的过程中补充铁剂。医院儿科护士长袁馥梅：婴儿4到6个月龄之后随着生长发育的逐渐成熟，纯乳类的喂养已经不能满足婴儿的生长发育，这个时候就要需要向固体的食物转化，以保障婴儿健康的成长。而婴儿的食物转换过程，也是培养婴儿对其他食物产生兴趣的过程，在这个阶段要让婴儿逐渐的适应各种食物的味道，并培养婴儿自行进食的能力及良好的饮食习惯。医院儿科护士长袁馥梅：添加辅食的质与量，应该顺序渐渐从少到多，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种逐渐过渡到固体食物这样的一个原则。孩子在成长发育过程中，需要补充多元的维生素以及营养物质，适当的添加辅食，让孩子的食物多元化，不仅可以补充铁剂，同时也能增强孩子对于其他食物的兴趣，养成良好的饮食习惯。另外，铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断，最好在医生的指导下进行。应用铁剂到血红蛋白正常后1-2个月，补足铁的储存量以后，才可以停止铁剂的摄入。今日编辑

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