土豆作为家里老少皆爱的一种食物，一直以来都很受欢迎，但是买菜的人就知道，新鲜土豆放久了，就会“发芽”，而发芽的土豆含嘌呤很高，食用后会加重肾脏的负担，还会引起食物中毒，甚至增加患癌的几率，因此不想肾衰竭，一口都别吃。

众所周知，痛风不光疼起来要命，有时候发生并发症还真可能会“要命”，例如肾衰竭，它带来的危害是致命的，因此一旦患上痛风就要忌口鱼肉，它所含的嘌呤高达.9毫克，贪吃一口就会导致尿酸急速升高，诱发肾衰竭，因此最好忌口。

专家认为，无论是何种酒都会升高尿酸，啤酒的嘌呤含量在80mg/g左右，黄酒的嘌呤含量在mg/g左右，白酒的嘌呤含量只有1-2mg/g，但无论哪一种酒都会导致尿酸生成增多，从而加重肾脏的负担，甚至诱发尿毒

秋季成熟，现在正是吃葡萄的好时节，它被誉为“四大水果”之一，不但是女人美容养颜的好帮手，也是心脑血管的福音，

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