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你知道吗？？

我们养生的目的其实就是通经络

经络堵塞、血液流畅受阻，人体运行出现故障，人体就处于不健康的状态；

经络畅通，血液欢快的在经脉里流畅，身体的各个器官得到充足的补给，人体的寿命也就能更长。

人体的衰老死亡，就是经络不断堵塞的结果！

如果你说话舌根发硬，睡眠不好，心胸憋闷；或突然感到一阵阵心慌，或胸部疼痛；且面色紫暗，口唇和指甲颜色青紫，舌体表面有瘀斑、瘀点，舌底的静脉曲张变粗变紫暗，那都是因为经络堵塞，气血瘀滞造成的。

经络越畅通

人就越长寿

大家都知道"短板理论"：一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。

而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。

一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了，尽管其他系统还好好的。

一个高血压患者30多岁脑血栓死了，是因为他的大脑报废了，尽管其他系统好好的。

所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？

就是在于血液循环的瘀、堵程度和速度。

人体的衰老死亡，与经络的不断堵塞有必然的联系！

中医认为：“气为血帅”，气行则血行，气滞则血滞，经络堵塞，气滞是形成血瘀的一个重要原因。

疼痛是瘀堵的信号

疼痛是好事还是坏事？

经络或者血液循环出现问题，所表现出来的最典型症状就是疼痛，所谓〝痛则不通、通则不痛〞。

很多人最害怕的也是疼痛，最急于治疗的还是疼痛，因为疼痛总是让人备受折磨的。

但是，我们需要怕的是不疼。疼痛说明血液循环还没彻底堵死，身体在产生自救，在冲击〝瘀堵〞。而一旦完全堵塞了，就不能感觉到疼痛，这样反而坏了大事。就像很多人有静脉曲张，我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了，怎么还能感觉到疼？

所以在这里，我们一定要明白一个道理，如果我们对付疼痛的办法是用的止疼药，千万不要认为以后不疼了就是好事。只有把经络彻底打通了，才是解决疼痛的最根本办法。因为不仅仅是解决疼痛的问题，而是消除隐患的问题。

最容易瘀堵的系统

我们的关节和毛细血管是最容易瘀堵的。

关节处有很多内通外联的缝隙，中医叫穴位，是外邪侵入和内邪外排的〝突破口〞，大家留意一下就知道，身体的穴位在关节处最多。

所以大家千万别轻视或忽视关节的异常，这个报警信号最重要，毛细血管都是在微循环上，关节也多是毛细血管，因为一般大、中血管不会堵。

微循环堵塞的两大原因：

（1）血液里的杂质，千万不要轻视，身体每天都在制造垃圾。

（2）受〝风寒〞，一受风寒血管就收缩，而血液也会变粘，就会造成瘀堵。一是关节、皮肤受寒冷刺激，二是内脏（肠胃）容易受〝冷饮、冷食〞刺激。

经络堵塞程度可预测寿命

微循环都是处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。

人到了五十岁的时候，微循环瘀堵大概达到50%（一半以上），这时候人体开始走向快速衰老。

而到了七八十岁的时候，微循环瘀堵到70--80%，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。

为什么有人能活一百多岁？因为他们的微循环能够保持畅通，为什么现在很多人〝未老先衰〞？是因为他们虽然年轻，但微循环瘀堵的却很严重了。

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案例分享

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