幸福桃园
幼儿眼保健知识
幼儿期眼保健是一生中最重要的阶段，因为它涉及到小孩视力是否发育好，是否发生弱视，今后是否会近视等。幼儿期注意眼保健，孩子的眼睛将会终生受益；如不注意用眼卫生，可能会导致终生低视力，或戴一辈子眼镜，因此需要积极预防，做好眼保健。
一、幼儿视力发育特点初生小孩的视力只有光感；1—3岁的宝宝视力基本能达到0.1—0.6之间。在幼儿期视力发育障碍（弱视）大多为可复性，即可通过弱视治疗重新发育达到正常。
二、幼儿弱视（视力差）
的原因：
1、散光：散光是幼儿视力差最常见的原因，散光是一种先天变异，可以简单看成“黑眼球”不圆而是椭圆形（象鸡蛋），结果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同，形成散光。度以上的散光就可以引起弱视。
散光2、远视或近视，特别是高度远视和高度近视必定引起弱视，而且属于难治性弱视。
3、斜视、眼球震颤等虽然少见，但引起的弱视极为严重。
三、弱视的危害性①弱视眼视力差，看电视常越看越走近电视机。
②弱视可引起学习成绩不好，因看不清黑板字。
③弱视可引起立体视觉缺陷，使小孩今后工种的选择上有局限性。
④弱视可造成终生低视力甚至眼盲。
四弱视的防治01
1、早发现早治疗：是防治弱视的关键。弱视越早发现，治愈率越高，学龄前期（3—7岁）是治疗弱视的最佳时期。早期发现弱视的最简单方法即是查视力。
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2、配戴眼镜：是治疗弱视的基础，如该戴镜而不戴，是很难治好弱视的,最好到有眼保健专业知识，且技术过硬的配镜中心配镜。
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3、盖住健眼：当两眼视力相差2排以上时，盖住视力高的那只眼可以解除其对差眼的抑制，并让差眼得到更多的视力锻炼，以获得好的疗效。
哪些情况需要引起
家长们的注意呢？
注意1、凑得很近的看书、看电视；
2、眯着眼睛看东西；
3、斜着眼睛或斜着头看东西；
4、不能追随移动的物体；
5、对强烈的光线没有眨眼反射。
五、我们是通过哪些途径
保护孩子们的眼睛呢？
1、日常习惯的养成
▲正确读写坐姿
①坐的正确姿势：
孩子在读书写字时，要求他们先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。
②读书的正确姿势：
孩子读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。
③写字的正确姿势：
头正、身直、臂开、足平。眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌面一拳头（“三个一”）。写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短，或单臂放在桌面，这样都会使躯干不正而形成畸形。
看电视距离多远对眼睛好根据科学计算：30英寸3.05米
34英寸3.45米
42英寸4.27米
43英寸4.37米
45英寸4.57米
50英寸5.08米
55英寸5.59米
60英寸6.10米
摆放
电视
小朋友看电视应注意：
（1）多吃含维生素A的食物；
（2）孩子年龄越小看电视的时间应该越少，周末带孩子出去外面走走，呼吸外面的新鲜空气，开阔孩子的视野，增长孩子的见识，这样就两全其美了；
（3）电视音量和光线要适中；
（4）保持正确的坐姿，要要躺着。
避免危险避免强光
各种强光对眼睛直面、长时间照射会造成眼底伤害和表面灼伤等情况。
避免眼外伤
眼外伤是儿童致盲的主要原因之一，预防儿童眼外伤首先要强调安全教育，让幼儿远离危险，家长要把刀、剪等危险物品放到儿童不能触及的地方，不买劣质、袭击性玩具，不让儿童玩一次性注射器，禁放烟花、鞭炮，避免接近牲畜、家禽。一旦发生眼外伤，要及时、正确处理。
2、开展各种健康活动
健康主题的开展
老师们通过开展各种健康活动，引导孩子认识到保护眼睛的重要性，孩子们自己画一些毁坏眼睛的图画，老师们和孩子们一起分析眼睛的构造。（图为老师们根据孩子年龄特点与习惯养成情况与孩子们一起设计的健康墙）孩子们在做眼保健操
老师正在带着孩子们一起做眼保健操，孩子们学的很认真哦！
健康教育课的开展
保健医老师正在给孩子们上五官保健的课，孩子们听得很认真哦！
3、合理膳食
我园每月两套带量食谱，我们结合季节的变化、气候的变化等几方面制定，保证幼儿营养的摄入，每天三餐两点，菜品种类多样化，每餐搭配合理。
4、专家讲座我园有幸请到海淀区妇幼保健院眼科主治医师--浦大夫为大家讲解关于幼儿眼保健知识。5大体检大体检
每年3—6月是海淀区幼儿大体检时段，我园也是非常重视此项工作的。体检其中一项是视力检查，当天眼科的大夫会带着专用的仪器为孩子们检查视力，小朋友们都非常的配合！检查视力能够早期发现幼儿视力异常，所以也请家长们在大体检当天务必送孩子来园！
异常情况
如果检查结果出现异常，保健医老师会开好转诊单，通知该幼儿，请家长在收到转诊单时及时带孩子去复诊，并能把复诊结果告诉保健医老师，这样方便老师了解幼儿情况，我们会做出相应的处理。
希望家长朋友们能和我们一起指导孩子们健康用眼。眼睛是心灵的窗口，愿每一个孩子都能有一双明亮的眼睛。
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