科普儿童眼保健

随着现代社会科技的发展,电子化产品的普及,孩子户外活动日益减少,导致我国的近视发病率越来越高,并且向低龄化发展。

如果我们想要早期发现孩子是不是存在近视或有近视的趋势,常规进行视力筛查必不可少!!

早期发现孩子近视,就看这6个细节

1、喜欢眯眼看

近视是指看近处清楚而看远处不清楚的一种病理状态。属于一种屈光不正,近视患者眯起眼睛看事物的时候,可以在一定程度上提高视力,能让自己看的更清楚一些。然而长期眯着眼睛看事物,会导致眼部肌肉的疲劳、紧张,会使眼睛近视度数加深的更快。

2、看东西过近

如果您发现孩子看东西离得很近,或看电视时,有不自觉的往电视机跟前走,往往提示孩子视力差,有早期近视的可能。

3、频繁眨眼

近视的孩子因为看东西模糊,眼睛容易疲劳,常常感到酸涩、异物感、畏光、流泪、眼痛,这时候往往喜欢揉眼睛,造成慢性结膜炎及角膜损伤,就容易引起频繁眨眼。

4、经常揉眼睛

揉眼睛后由于压迫眼球,造成角膜变平,屈光力发生变化,可以暂时性提高视力。因此,发现孩子经常揉眼睛往往提示孩子视力下降。

5、经常皱眉

一些近视的孩子常常有皱眉看东西的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。因为皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,使眼球形态及角膜发生变化,可以使眼睛看得清楚些。

6、经常拉扯眼角

拉扯眼角可以让眼睛看得清楚一些,可以让轻度近视视力提高,不过是暂时性的,长期拉扯眼角,会造成更大的散光。

因此,一旦家长发现孩子有上述这些症状,就应该高度警惕孩子是不是早期近视,医院进行视力及屈光检查。越早发现,近视控制的越好,避免因发现过晚造成孩子近视性弱视或发展成高度近视。

儿童视力筛查

&健康儿童应当在生后28-30天进行首次常规眼病筛查,分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康检查时进行阶段性眼病筛查和视力筛查;

&出生体重?g的早产儿和低出生体重儿,应当在生后4~6周或矫正胎龄32周,到专业眼科进行首次眼底病变筛查;

&视力筛查可疑者,适当增加检查次数;视力筛查异常或可疑不断进展者,应及时转诊至专业眼科进行眼底检查、诊断与治疗。

我院儿童保健科开展视力筛查,筛查范围广:适用于婴幼儿或残障病人的视力筛查,亦可用于成年人的视力筛查。

预防近视

非遗传性近视形成的主要原因是过度的阅读及其它近距离活动给眼睛带来的过度的调节负担造成的。长时间近距离使用眼睛,会形成假性近视。长此以往,不进行干预,就会造成无法逆转的真性近视,高度近视。

1、建议孩子多进行户外活动,多到大自然中去;

2、注意读写的姿势及握笔姿势,阅读30分钟后望远处或闭眼休息10分钟;课间10分钟一定要到户外活动;

3、每次看电视不宜超过20分钟,每天累计时间建议不要超过1小时;

4、不要让2岁以下孩子接触电子产品;

5、清淡饮食,不要过多吃甜食及冷饮,均衡营养。

供稿:儿保科副主任陈文威

审稿:儿保科主任龙珍贵

编辑:健康教育科

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