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因气温低、温差大，每年冬季都是流感的高发季节。尿毒症患者是流感高危人群，相比儿童、老年人及其他易感人群，尿毒症患者更容易“中招”。

这是为什么呢？1

肾脏是分泌激素和调节物质代谢的重要器官之一，尿毒症患者由于肾脏实质性损害，基本无尿或者少尿，免疫调节功能下降明显，机体抵抗力处于低下状态。

2

尿毒症患者体内约有多种物质的浓度高于正常，具有尿毒症毒素毒性作用的物质约有30多种，毒素作用下，机体各个系统更容易出问题。

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尿毒症患者由于长期血透，某些营养素不能有效利用，大部分存在营养素缺乏，贫血等症状，使机体的免疫力雪上加霜。

4

尿毒症患者多有神经肌肉系统症状，轻者疲乏失眠，重者周围神经病变、不宁腿综合征等症状，严重影响正常作息。

5

尿毒症患者多伴有心血管系统、呼吸系统、血液系统等并发症！

综上所述再回来看流感，那尿毒症患者真的是高危中的高危了，一旦中招，多喝多尿多睡觉完全不适用！

有效预防是关键！

那尿毒症患者到底如何有效预防流感呢？1

打疫苗。预防流感，最有效的办法是打流感疫苗，病友可能会有疑问，疫苗某种意义上是人为感染感冒病毒，尿毒症患者可以打吗？来自全球最权威的肾病临床指南KDIGO建议：我们建议所有肾病患者均每年接种流感疫苗，除非有禁忌（指鸡蛋过敏或者其他一过性局部反应）。因此，肾病患者不仅仅只是可以接种，而且是被强烈建议接种的人群。

2

少出门，少见人，尤其避免去人口密度较大的区域。去医院透析，一定要做好防护，佩戴口罩是基本配置，远离任何疑似感冒的个人，防止交叉感染。

3

规律透析，有效清除毒素，控制好透析间期体重，减轻电解质紊乱给身体带来的负担。

4

清淡饮食，补充足够的热量，适量蛋白质，控盐控水，足够的维生素。

5

饮食起居规律，室内按时通风，保持充足睡眠，适度进行锻炼。

规律透析，充分透析，科学透析，是预防流感和一切并发症的最有利的武器，让我们共同努力，打赢这场防流的攻坚战！文字：肾脏风湿科李洪玉

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原标题：《流感来袭，血透患者防流小贴士收藏起来！》