早期肾病起病隐匿，症状不明显，易被人忽视，临床被称为“沉默的杀手”。很多患者出现症状进行就诊时，往往已经出现较为严重的肾功能损害，甚至已形成终末期肾病。因此早期发现肾病有助于控制疾病进展、提高治疗效果，改善患者生活质量。

中医认为，肾脏病发病的根本原因是人体的正气不足。主要包括先天缺陷以及后天因素如饮食不节、起居失常（经常熬夜）和过度劳累等，导致体内滋生痰湿、淤血、湿热引起肾虚精亏最终引发肾病。

如何早期发现肾病？

现在教您肾病自查三部曲

一是照镜子：早上起床先照镜子，观察眼睑是否有浮肿。

二是上厕所：1.早上排尿时，若有持续不散泡沫，要排除是否蛋白尿，建议去做个尿检。2.留意一下尿液的颜色变化，如尿液的颜色呈茶色，或者像肉水，或乳白色或者有明显沉渣，或絮状物等等，这就是异常的尿液了，必须尽早就诊。

三是检查双下肢：晚上睡觉时按压双下肢，若出现凹陷的水肿就要引起注意了。

现在教您肾病诊断三部曲

一是尿常规：观察是否有血尿、蛋白尿等；

二是肾功能：观察肌酐是否升高；

三是泌尿系彩超：观察是否有肾实质的损伤。

哪些病人需要特别注意呢？

以下这七类人群是慢性肾脏病的高危人群：

1.高血压患者，血压控制不稳导致高血压肾病；

2.糖尿病患者，长期血糖控制不佳易导致糖尿病肾病。

3.血管病变，如冠心病病人、动脉粥样硬化病人等；

4.肥胖患者，肥胖患者常合并代谢综合征，导致肾脏病变；

5.高尿酸血症、痛风患者；

6.生活习惯不良的人，如长期熬夜、喝碳酸饮料、吃重口味食物等；

7.有家族史，如有多囊肾、遗传性肾炎等疾病的后代肾脏病变概率高，需早筛查、早诊断。

早期肾病症状不明显，平时若遇到以上情况，医院就诊，在医生的专业指导下进行就诊，早发现、早诊断、早治疗。