随着信息时代的到来，手机、电脑等电子产品已经成为人们生活中不可缺少的组成部分。很多孩子在儿童时期就出现了眼睛的健康问题。其中屈光不正是影响儿童青少年视力的首要原因。

屈光不正是指远处平面光线进入休息状态的眼球后，无法准确聚焦在视网膜上，包括远视、近视、散光、屈光参差等不正常的屈光状态。

调查显示，在12岁以下儿童中，屈光不正导致视力不良的比例有不断上升的趋势，且趋势于小儿化。屈光不正不仅仅是看不清楚那么简单，还会带来很多危害。

轻度屈光不正容易产生视疲劳，具体

表现为:

看东西时间较长会感觉眼球酸胀,头脑昏沉，眼睛干涩；

看书、读报会发生串行、重影等现象。

中、重度屈光不正除了有轻度屈光不正者所有表现的视觉疲劳症状以外，还可能造成更严重的危害，常常发生视弱，如双眼中、重度远视或散光；双眼重度近视导致双眼屈光不正性弱视，单眼屈光不正参差性弱视。

此外，还有一些人会发生斜视。无论弱视或斜视，一方面可能最终导致孩子在成年后永久视力低下，直接影响其受教育程度和就业机会，遗憾终生；另外一方面，从外观上影响其容貌，在心理健康方面也会给孩子的成长造成负面影响。

做好儿童屈光不正的预防工作非常重要，应注意以下几点：

注意生活环境的光线，注意提供足够的明暗对比，减少视力疲劳，要避免反光，书桌边应有灯光装置，减少反光的造成以降低对眼睛的伤害。

要求正确的坐姿，适度地阅读范围，适当的阅读时间，与身体匹配的桌椅，以及不在走动中看书等。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，做好眼保健操，消除眼肌疲劳，避免长时间用眼。

电视电脑虽然在生活中使用频率越来越高，但也要注意适度使用，特别是近距离接触的电脑对眼睛辐射危害更大。

多进行体育锻炼，增强体质，提高眼肌的调节力，多接触大自然，经常远眺，看绿色的植物等。

戴眼镜者，由于眼睛的度数随时可能发生变化，佩戴不合适的眼镜会加深近视度数，这种定期检查尤为重要。