日常生活中，经常有宝爸宝妈困惑于“宝宝免疫力为什么低”、“宝宝免疫力低怎么办”，却百思不得其解。

宝爸宝妈给孩子吃营养品、隔绝细菌侵害……想尽各种办法给孩子打造“百毒不侵”的身体，殊不知要给孩子一个健康的体魄需要正确认识宝宝免疫系统，了解宝宝免疫系统发育的影响因素，这样，我们才能和可能伤害宝宝的疾病做斗争，做到知己知彼，百战不殆。

婴幼儿时期，是免疫系统发育的重要阶段，同样也是肠道菌群从建立到完善的关键时期，这两者之间有什么千丝万缕的关系呢？今天我们医院医疗院长、知名儿科专家黄建萍教授来给大家讲一讲“宝宝肠道菌群与免疫系统”！

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了解宝宝免疫系统“防线”

宝宝的免疫系统，就像是保卫祖国边疆的防线，防止有不好企图的人进来搞破坏。免疫器官、免疫细胞、免疫活性物质这三类“士兵”，构成了免疫系统“防线”，给宝宝提供持久的免疫力，保护宝宝茁壮成长。免疫力是人体抵抗疾病的能力，它又分为先天性免疫和获得性免疫，我们简单了解一下。

在先天性免疫中，喂养途径和营养物质尤其重要，给宝宝喝母乳或者配方奶粉，宝宝获得的营养差别是很大的。宝宝免疫系统发育也需要营养，不同喂养途径，对宝宝的先天性免疫效果也是截然不同的。

另外，获得性免疫中还有一个很重要的角色——体内正常菌群。宝爸宝妈总是闻“菌”色变，实际上体内的细菌分为有益菌、中性菌和有害菌，不都是不好的，宝宝体内的细菌状况也会决定免疫功能的好坏。

接下来，具体给大家说说母乳喂养和肠道菌群这2个至关重要的因素，对人体免疫功能建立的影响。

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母乳喂养给免疫系统防线“添兵添将”

我们常说，母乳是宝宝的第一道免疫

宝宝刚刚降临到这个世界，他最初免疫力的获得很大程度上依赖于母乳。母乳喂养不仅为宝宝提供充足的营养，还能提供很多免疫活性成分，给宝宝免疫防线输送“兵将”，来提高宝宝的免疫力。

那么，母乳中的哪些特殊成分可以作为免疫系统防线的“兵将”呢？

例如说，免疫活性物质，像乳铁蛋白，母乳当中含量非常高，比牛奶中高得多，它除了能给宝宝补充铁，减少贫血，还能抑制细菌的生长、促进小肠上皮细胞的生长，给有益菌生长创造一个良好的环境。

再例如说，低聚糖，它是一种溶解性的食物纤维，能够为肠道菌群，特别是双歧杆菌等有益菌提供食物，从而帮助双歧杆菌等有益菌成为肠道中的优势菌群，抑制有害菌繁殖。

母乳还能提供多种微生物，比如乳杆菌属和双歧杆菌属，这些微生物可能会通过妈妈哺乳传递给宝宝，对新生儿肠道发育及菌群平衡建立起作用。我们对比下母乳喂养和人工喂养的宝宝，母乳喂养的宝宝肠道菌群构成相对简单，以双歧杆菌为优势菌；而人工喂养的宝宝形成更为多样化的肠道菌群，他肠道内双歧杆菌较低,拟杆菌、肠杆菌、肠球菌和梭菌较高。

要知道，链球菌、双歧杆菌和乳酸菌有助于肠屏障和肠相关淋巴样组织的成熟，也就是说，母乳喂养可促进婴儿肠道菌群生长，更有利于宝宝免疫系统发育！

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肠道菌群建立与免疫系统完善同步进行

宝宝出生后的前两年，家长千万不能掉以轻心。这是肠道菌群逐步建立的黄金阶段，也恰恰是免疫系统发育和成熟的关键时期，肠道菌群建立的过程几乎和免疫系统的完善是同时的。

研究显示，肠道菌群可以促进出生后肠道黏膜免疫系统和全身免疫系统的发育成熟，刺激肠道分泌sIgA（这是一种免疫球蛋白），参与口服免疫耐受的形成等。所以说，肠道菌群对免疫系统的作用是多个方面的，宝宝出生后，肠道菌群稳态的建立和维持是促进免疫系统发育的重要因素。

但是婴幼儿时期肠道菌群是动态变化的，而且特别不稳定。很容易被喂养方式、抗生素使用、辅食添加、饮食、生活环境等外界因素打破平衡。如果这一时期肠道菌群发生紊乱，就很可能导致免疫发育异常，进而导致许多疾病的发生。

宝爸宝妈在关心宝宝免疫力的同时，一定要密切







































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