糖尿病
可引发心脏病（糖心病、肾脏病、糖肾病）、高血糖、高渗综合症三种。
（一）糖尿病者如患者（心脏病），照心电图也没有什么异常，心脏也没有什么感觉的。关键问题高血糖使心脏变肥及厚了，即使心脏发作也没有什么异常感觉，也不大痛的。糖尿病患者死于心血管疾病的比例占80%，患者的心脏跳动是很慢的，一般者是每60-90次，即使运动也不会很高的，痛感很少，致使患者忽略及时去就医，甚至丧命。
糖心病早期症状：（1）乏力；（2）胸痛；（3）憋气；（4）咳嗽；（5）失眠；糖尿病人即使患了心梗也没什么感觉的，不大痛苦的。糖尿病引致心血管死亡的危险，附著餐后血糖水平增加而增加，餐后血糖高的与死亡的比列：（1）餐后血糖为7.8的，死亡率41%；（2）餐后血糖为7.8—11的，死亡率66%；（3）餐后血糖为11以上者死亡率%。糖尿病的感染可以全身性的，千万不要空腹运动。
（二）此病死亡率达10%—20%。特点是：发展速度快。女性夜尿超2次，男性超过1次，就属于夜尿频多，需要引起重视。
糖肾病的信号：（1）微量蛋白尿；（2）尿液泡沫多；（3）水肿。糖尿病+蛋白尿=糖尿病肾病。
因素：（1）高血压；（2）肥胖；（3）蛋白尿；（4）血糖控制不住；（5）吸烟。
预防糖尿病措施：（1）每天每公斤体重的人不能超过0.8克蛋白质；（2）应少食根茎类的蔬菜；（3）适当限制钾和蛋白质；（4）限制食盐（标准人每天不超6克）；（5）控制热量（主食热量要少）；（6）充足维生素和微量元素。
此病还可引发：（1）心血管疾病；（2）眼的晶体浑浊；（3）视网膜病变；（4）肾病；（5）神经损伤。
进一步可致：（1）糖尿病足；（2）皮肤感染；（3）牙龈感染；（4）糖尿病酮症酸中毒；（5）高血糖高渗综合症。慢性并发症及急性并发症。
（三）糖尿病（高血糖高渗综合症）：这种状态致死亡率特别高。糖尿病前期高血糖状态，运用手段控制有三分之一患者可以逆转，如果不合理、不及时控制有三分之一患者在两年内会展为糖尿病。
症状：①腹痛；②恶心；③呕吐；④昏迷；⑤口气像烂苹果味；⑥呼吸短速。
预防措施：（一）均衡饮食：①控制主食要循环渐近；②多吃低能量高容量而耐饱的食物（如土豆、含糖量占大米四成40%，魔芋不含糖份很耐饱是减肥好食物）；③烹调方式少油、少盐，菜应用（白焯）方式，苦乔麦很好。（二）定量运动，不要太剧烈。不适宜运动的人是空腹血糖低于16.7mm/L；反复低血糖或血糖波动大；急性代谢并发症感染；严重肾病或心血管疾病。（三）合理午睡（最理想每天半小时左右），午餐应少吃主食或配合服降糖药，睡醒后立即喝一杯水，接着做适量运动。
桑椹（即桑枣），现代药理研究，含有多种维生素，能补肾益血，使人脸色红润、乌发亮泽、可降血脂、防止血管硬化、有免疫促进，可防癌抗癌作用，便秘忌服，儿童应少服。
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