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好消息!好消息!

明天就是端午节了

小长假模式即将开启

可以带上美丽心情欢快出游

想想都觉得会开心到起飞

BUT

最害怕开心不过24小时

娃开始咳嗽了

娃又拉肚子了

娃怎么发烧了

好不容易娃好了

可是....

假期结束了

到时间回去上班了

....

端午小长假

很多家庭已经做好了出行计划

想要计划不乱，愉快玩耍

提前预防“节日病”

十分必要!

那么如何应对节日病

专业儿科教授详细介绍

李月华

儿科主任医师、西安交大医学院教授、医院儿科门诊专家、医院儿科主任

专家简介：

从事儿科临床46年，年毕业于西安医学院，曾任省医疗事故技术鉴定专家库专家，中华医学会陕西省儿科学会第3、4、5届常务理事，陕西省优生优育协会常务理事，西安市妇幼营养学会常务理事，《中华医学全科杂志》编委、医院《实用医疗手册》编委。曾获省政府科技进步二等奖、省自然科学优秀论文三等奖、西医大优秀论文一等奖及优秀教师奖、省医院、医院十佳科主任奖等。年获得西安市最美医生荣誉称号。

专业特长：

对儿科范围各系统疾病均较精通，尤为擅长呼吸、消化、免疫力及新生儿疾病。

坐诊时间与地点：

每周二、三、四、医院坐诊。

医院李月华教授介绍，每次节假日期间，因肠胃问题来消化科门诊就诊的患儿比平日增加不少。

李月华教授分析，节假日聚餐较多，很多儿童一开心就不注意饮食，饮食习惯一旦打破日常规律，就容易出现肠胃病。另有一部分患儿是在外吃了不洁净食物引起腹泻。

李教授提醒，节假日应该保持正常饮食，虾、蟹、海鲜这类食物尽量少吃，避免过量食用后引发严重的肠胃炎反应。

另外，还应注意食品卫生，初夏恰恰是轮状病毒最适宜繁殖的季节，有些患儿一边吃着食物，一边又摸这摸那，食物被污染了都不知道，污染的食物能将轮状病毒带入人体，造成夏季的轮状病毒腹泻。

如果发现患儿腹泻情况，必要的时候一医院进行检查治疗。

一出门，娃就猛咳嗽，老人焦虑，做家长的也是心力交瘁。有时候干咳、有时候带清鼻涕、更有时候咳的完全止不住，家长傻傻分不清楚。

医生解释说，小儿咳嗽种类繁多，弄清咳嗽原因很重要。

一些孩子咳嗽长期不愈，多半与过敏因素有关。

如果孩子咳嗽伴鼻塞流涕，家长可选择一些非处方的感冒药，达到缓解咳嗽症状的作用。

孩子咳嗽长期不愈，要带孩子就医后遵医嘱治疗。

父母应及时观察宝宝咳嗽的情况，不要盲目止咳，也不能置之不理，医院带孩子检查，在医生指导下进行治疗护理。

夏天到，太阳强度与日俱增，端午节恰逢艳阳高照，做好防晒很重要。

很多家长会趁着节假日带孩子前往海边玩耍，或者长时间暴晒在阳光下，孩子皮肤娇嫩，抵抗紫外线能力弱，更容易产生日晒伤。

医院李月华教授提醒，晒伤的症状一般会在晚上或者第二天清晨才显现出来。如果在阳光下，宝宝的皮肤变得粉红，说明晒伤已经悄悄开始。晒伤后宝宝通常会出现皮肤发红、烦躁、触碰皮肤时会感到疼痛等现象，这大多为轻微症状。此外，晒伤还会引起几种更严重的后果。

1.日光性皮炎

日光性皮炎又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。

2.阳光中毒

晒伤后未保护的皮肤可能进一步发展为阳光中毒。4-7天左右，阳光中毒的人可能表现为瘙痒、皮肤晒伤区域出现类似皮疹或水疱。

3.黑色素瘤

如果说成人防晒是为延缓皮肤衰老，那么儿童防晒更可减少长期紫外线照射对皮肤累积的伤害。

因此，家长们要记得宝宝外出回到家，用自来水冲湿的凉毛巾给宝宝湿敷，帮助宝宝局部降温，毛巾不凉了就换。直到宝宝的皮肤彻底凉透。然后在宝宝冰凉的皮肤上，涂抹上芦荟胶或保湿乳。(如果没有彻底降温，就给宝宝涂抹了护肤品，那样会将热度封在皮肤里，造成更大的伤害)。

气温日渐升高，儿童衣着单薄，加之户外蚊虫变多，被蚊虫亲密接触的孩子也增多了起来。孩子被咬的手背、脚背长水泡、眼角化脓的情况比比皆是。

李月华教授提醒，家长带孩子郊游时：

1、应注意个人和环境卫生，尽量不去花草茂盛的地方，也不要在花草丛中停留。

2、外出时尽量穿宽松透气、长袖衣服及长裤。

3、可在外露的皮肤及衣服上喷洒含避蚊胺成分的驱蚊虫液。

4、大部分虫类喜欢停留在深/暗色衣服上，所以尽量穿浅/亮色的衣裤。

5、尽量穿袜子，穿袜子后蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮肤挥发物减少，会减少叮咬。

孩子如果被蚊子等叮咬后，家长也别着急，可先进行局部对症治疗，外用止痒洗剂，如有破溃可外用抗生素软膏。如果孩子瘙痒剧烈，合并有严重水肿或皮肤感染，医院就诊。

带药小贴士

提早做好健康出游攻略

备好旅行小药箱

应对常见节日病

对长时间出游出行的您

就显得尤其重要

退烧药、腹泻药、抗过敏药、

皮肤用药、便秘药、眼药、创可贴

必备药品不可少

退烧药

对乙酰氨基酚或者布洛芬的滴剂/混悬剂

药师提醒：3月龄以下的宝宝发热，建议及时就医评估，不推荐家长自行喂退热药。

腹泻药

口服补液盐III、锌补充剂及益生菌

药师提醒：孩子旅途劳顿、水土不服难免会出现腹泻。推荐口服补液盐III来纠正和预防轻度脱水（中、重度脱水需及时就医并考虑静脉补液）。

锌补充剂可以降低腹泻严重程度、缩短腹泻时间。推荐腹泻患儿补锌，6月龄以下孩子每天补充锌元素10mg，6月龄以上孩子每天补充锌元素20mg，疗程10-14天。硫酸锌、醋酸锌、葡萄糖酸锌都可以，元素锌20mg=硫酸锌mg=葡萄糖酸锌mg。

益生菌在腹泻治疗中的地位并没有前两者高，部分研究显示益生菌也许有利于治疗某些原因引起的感染性腹泻。对于急性水样腹泻，可以考虑使用特定的益生菌辅助治疗，推荐级别相对高一点的有布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌等。

抗过敏药

西替利嗪滴剂或者氯雷他定糖浆剂

药师提醒：西替利嗪和氯雷他定属于第二代抗过敏药，安全性和有效性比较好。可用于缓解过敏性鼻炎相关症状（如鼻塞、流鼻涕），也适应于药物或食物过敏，慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的治疗。

西替利嗪6月龄以上可以使用，氯雷他定2岁龄以上可以使用。

皮肤用药

氧化锌软膏、炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松软膏或糠酸莫米松软膏

药师提醒：氧化锌软膏对皮肤有收敛、滋润作用，外用可用于宝宝尿布疹。炉甘石洗剂适用于任何年龄段孩子的皮肤急性瘙痒。家里有湿疹的宝宝时，除了做好日常保湿润肤之外，还可以备些激素类软膏（如丁酸氢化可的松软膏、糠酸莫米松软膏）。

便秘药

开塞露、乳果糖

药师提醒：开塞露主要成分是甘油，属于刺激性的泻药。1岁以内的婴儿便秘，可以短期使用开塞露帮助排空，但不应频繁使用以免形成依赖。

乳果糖是一种较安全的治疗便秘的渗透性药物，用量上根据孩子年龄进行选择，避免过量引起腹泻，见效后，逐渐减量停药。

眼药

红霉素眼膏

药师提醒：眼睑内侧发红、眼睛有黏液或脓性分泌物，怀疑眼部细菌或衣原体感染时（如沙眼、结膜炎、眼睑缘炎）可以使用红霉素眼膏；用法用量为：涂于眼睑内，一日2-3次，最后一次宜睡前使用。鼻腔内干涩溃破时，也可于破溃处涂抹红霉素眼膏。

其他

创可贴、酒精棉片、无菌纱布、棉签、碘伏、抗生素软膏（如莫匹罗星软膏）、体温计、儿童喂药器。

药师提醒：出行时不小心擦伤磕破时，先用清水冲洗干净伤口，用无菌碘伏棉签消毒，之后用透气创口贴或者纱布包裹。如果伤口较深，止血后可以适当涂抹抗生素软膏并用纱布包扎。若伤口出现渗出、肿胀或化脓则需及时就医。

不推荐使用红药水、紫药水、双氧水，前两者安全性差，后者刺激性大。还要提醒大家，体温计和儿童喂药量器也需要随身携带。

端午节期间

我院以下科室均正常上班：

儿内科、门诊、急诊、专家门诊、

儿童保健科、行为发育科、预防接种

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●编辑：许建光

●审稿：王文霞

●图片：来源于网络

注意！这一类孩子，应该及早看医生，否则.....

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