幼儿常见眼部疾病及预防

01丨斜视

斜视宝宝生活用眼多是用视力较好的那只眼睛，另一只眼睛的神经组织，长期得不到刺激，不仅得不到发育，还会导致视力下降。

主要表现：经常歪头看东西；到户外阳光下，喜欢眯着眼看东西。

干预方法：玩具多角度、多方向悬挂在距离宝宝40厘米以上的小床上；经常变换宝宝睡眠的体位；经常将宝宝抱起来走动，从而增加眼球的转动。

02丨弱视

弱视是指宝宝眼球无明显器质性病变，而双眼矫正视力达不到正常生理年龄。

主要表现：双眼、单眼注视电视时喜欢凑得很近；看东西时头位异常，喜欢抬头、低头看；看物体的时候有眼球来回转动或者震颤的现象；走路时常常跌倒或抓握抓不准物体的现象。

干预方法：多给宝宝补充钙、锌、维生素B2等营养元素；多到户外活动；注意用眼卫生。

03丨假性近视

假性近视是因为宝宝用眼过度，晶状体厚度增多导致视物不清。长此以往会成为真性近视。

主要表现：当宝宝在绘画、阅读、看电视时，会出现眼睑沉重、双眼干涩、眼球发酸、疼痛等现象。

干预方法：宝宝用眼时间不宜过长，多让宝宝远眺；勤眨眼；减缓眼睛疲倦；多食用粗粮，吸收更多的铬元素，促进眼睛发育，不要处在“被动吸烟”的环境中，避免氢化物中毒性眼疾。

04丨散光

散光通俗地讲，就是原先球形的眼球变成了橄榄球，宝宝看到的物体就不能完好聚焦在眼底上，因此出现看东西不清楚。

主要表现：不能及时发现比较醒目的物品；追随物品移动的反应弱；看物体时喜欢凑得很近。

干预方法：避免宝宝习惯性揉眼；多带宝宝到郊外游玩，多看远处绿色旷野；看书时光线要充足，看书姿势要正确，不要在摇晃的车上或躺着看书。

日常护眼小提示

家长们应注意以下四点：

●儿童从3岁开始会增加阅读和书写的时间，要让儿童从这一阶段开始养成良好的用眼习惯，坐姿端正，眼睛距书本1尺左右，每次20分钟为宜。

●用户外游玩、亲子活动，取代一部分面对电视等电子设备的时间，看电视时保证儿童与电视的距离应在电视5～7倍对角线以外；每次观看不超过20分钟。

●4岁后可以经常让孩子向远处眺望，引导他努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼的发生。

●3～6岁孩子活动增多，要谨防扎伤、烧伤和异物损伤等眼外伤的发生。如发现视力异常、眼球位置不正，应及时就医。

尽早监测视力发育状况

●3-6岁的孩子，通过成人的帮助，能很快掌握用国际标准视力表或对数视力表来检查视力，应尽早开始对儿童视力进行监测。特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。

●因为视力不好的一眼常常失去使用机会而发展成为弱视，即使通过配戴合适的矫正眼镜，视力仍达不到正常，使儿童的视功能，特别是立体视觉受到影响。

●弱视可以由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好。

●一般认为，在6岁以前是最佳治疗时机。因此，弱视的早期发现就尤为重要。

●一般视力检查应每3～6个月做一次，发现异常及时矫治。有条件的儿童可以在这一阶段进行1次散瞳验光，以便对儿童的眼发育和屈光发展及变化进行有效预测。

预防感染性疾病

●由于孩子与外界接触的增多，孩子患感染性眼病的机会明显增多了。麦粒肿俗称针眼，是眼睑的急性化脓性炎症，有的孩子反复出现，父母家人平时应注意孩子的全面营养，多吃一些蔬菜水果，保持大便通畅。

●普通的结膜炎也较为常见，这些都是通过传染而得病的。所以，孩子患病时在家庭中也应注意隔离。孩子应有自己专用的毛巾、脸盆，父母在给孩子上眼药之前、之后都要注意洗手，以免使眼病在家庭中蔓延。教育孩子不要用手揉眼睛。

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