宝贝
妈妈，今天我在幼儿园检查视力了。老师说我双眼0.8。
妈妈
啊！只有0.8，妈妈视力一直是1.5呢。
宝贝
老师说我的视力正常呀，四岁达到0.8就可以了。
妈妈
是吗？妈妈去问问老师，学习一下儿童眼保健知识。
学龄前儿童的视力标准：
婴幼儿出生后就有了视力——光觉，即强光刺激下会闭上眼睛，但儿童的视力发育是一个逐渐健全的过程。随着年龄增长，神经系统机能的完善，眼球本身形态不断发育，视力随之完善。一般来说，新生儿期的视力只有成人20%，可以注视和追踪活动目标；1岁时相当于成人的10%（0.1-0.2），2岁时相当于40%（0.4），以后每增加1岁，视力大约增加0.2，5岁时视力发育基本完善，应达到1.0。
学龄前儿童正常视力发育对照表：
年龄
视力
3岁
0.6-0.7
4岁
0.8
5岁
1.0
值得指出的是，3岁以前的视力变化很大，由于小儿表达困难，视力检查可靠性小，主要是通过观察其视觉行为来了解其视力状况。3周岁的孩子一般进入托幼机构，开始查裸眼视力，以便早期发现异常。如果发现儿童视力未达到标准，建议尽快到眼科专科医生处就诊，查明原因，尽早落实矫治措施。
一般来说屈光不正包括：近视、远视、散光，其异常视觉效果如下图所示：
儿童屈光不正的图示
儿童视力异常的危险信号：
经常频繁眨眼睛；
不困的时候也揉眼睛；
流眼泪特别多；
对光过度敏感；
说眼睛疼或眼睛不舒服；
看书需要离得很近；
眼睛经常斜视，需要歪着头才能看得更清楚；
不爱做需要近看的活动，比如画图、堆积木等；
不爱做需要远看的活动，比如看天上的鸟或飞机等。
幼儿时期是视觉发育的黄金阶段，幼儿自己不能判断是不是有视力问题，因此全赖于父母对幼儿平日的观察，发现潜在问题和危险信号，以保证孩子视觉的健康发育。
特别值得注意的是：孩子的视力常会因不良的用眼习惯而出现假性低常，幼儿园会每半年检测一次裸眼视力，如发现孩子视力达不到该年龄段的标准视力或有下降，就要注意用眼卫生了，如适当控制孩子看电视和使用电子产品的时间，适量增加户外运动等。
推荐缓解眼疲劳的小贴士：
眼睛疲劳可以用运动的方式缓解，如打乒乓球、羽毛球等都是非常好的方法，眼睛在随球的多焦点运动时可以得到有效的放松；此外，放风筝、踢毽子也是很好的办法。
春暖花开，周末带上孩子与大自然有个约会吧！
赞赏
