肾病综合症以大量的蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高血压为主要临床特征，病情迁延不愈、常反复发作加重。夏季若能注意如下问题，便可安然无事。

一、起居有时、慎照日光

夏季天气炎热，阳光照射时间长，肾病综合症患者，必须顺应天气变化的规律，养成良好的起居习惯，中午一点左右最好安排半小时的无休时间，这样可以保证体力，以利康复，阳光中含有一些有害的射线如γ射线，极易侵害人体造成皮肤炎症，肾病综合症患者本来自身免疫力低，故慎照日光，以免因皮肤炎症加重病情。

二、饮食有节、不可贪凉

夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合症患者应严格执行规则，切不可多食，以免增加肾病负担。如西瓜虽然可以利尿消肿，清热解暑，但多食容易利尿频繁，增加肾脏的负担，再者，西瓜糖分在体内累积也是疾病潜在的危机。

一些患病综合症的的儿童，喜以冰激凌或者冰镇饮料解渴，若偶尔为之，多次少量也并非禁忌，若一味的贪凉，则对病情也无益。因凉冷可以损伤肠胃功能，以致脾胃失去健运，对病情无益。若因贪凉发生急性肠胃炎则使病情反复或者加重，故肾病综合症患者夏季应注意慎用凉冷饮品。

三、适当运动、讲究卫生

适当的体育运动对疾病的恢复有益，如散步、打太极拳、练气功等，但应注意锻炼的时候，以早晨和傍晚为宜，切不可在中午和阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳的场地卫生得不到保证，建议肾病综合症患者不要游泳。

对于肾病综合症患者夏季的卫生应包括两方面内容：一是饮食卫生，不可吃酸腐、霉烂或过夜不洁的食物，以免发生肠胃疾病，影响康复。再者是各人卫生，衣物要勤洗勤换，以宽松、绵软为宜，要常洗澡，清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或者加重。要注意灭蚊、蝇以及其他夏季昆虫，防其叮咬使皮肤感染。

四、注意居室环境重视睡眠卫生

夏季，肾病综合症患者的居室宜布置的宽敞、明亮、通风、透气，要保持一定的湿度。空调不易调的太低，以低于室外气温5~6摄氏度左右为宜，否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。

卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，通风透气。由于入睡后人基础代谢减弱，人的自卫功能较差，极易受凉感冒，故肾病综合症患者夏季睡眠时千万要记住盖住腹部，以卫护胃阳，预防感冒。

五、条畅情志节欲保精

情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病综合症病程长，患者一定要有战胜疾病的信心，巧妙的调节情志。如以花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进健康。

有些肾病综合症患者病情反复，仔细追问才知与房事不节有关。一般病情在恢复期间，血压正常，尿检未见异常时，偶有性生活对健康无益。若在高度水肿，血压高，有低蛋白血症时勉强进行性生活，却是病情稳定的大敌，甚至因此致使病情恶化。夏季本来人体丧失的阴津就多，若肾病综合症患者房事不节，大汗淋漓，斧凿阴精，则病情必反复或加重。因此，肾病综合症患者夏季最好禁忌性生活。

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