前言：暑假里孩子身边充斥着看不完的图书，玩不够的电子产品。大量的阅读、大量的游戏、大量的视频节目以及各种app和社交圈子，这些充满诱惑的东西在吸引孩子的同时，也不断损耗着孩子的眼睛。
近视在初期一般为假性近视，视欣爱眼老师提醒各位家长：假性近视在视欣是能通过视觉康复训练，叶黄素营养补充等方法有效恢复的。为了避免孩子成为真性近视，永久戴上眼镜，当发现下面这些情况，家长一定要早些注意，早些纠正孩子的不当习惯！
1眯眼
眯眼时眼睑会遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，如果发现宝宝经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。
2
揉眼
眼睛不适时，揉眼是一种本能。但频繁的、经常地揉眼家长就医院检查视力。
3歪头看
歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。所以，当发现你的宝宝经常歪着头看物体时，医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。所以，不要以为歪着头看东西的宝宝很可爱。这可是一种危险的信号！
4皱眉头
皱眉头是人试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉。加速近视形成。当发现您的孩子经常皱眉时，医院检查视力。所以，宝宝皱眉头可不是在耍酷。
5拉扯眼角
一些宝宝在近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼、皱眉一样的效果。因此，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，医院检查视力。
6斜视
有些近视的患儿会合并有斜视。家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。这也是近视的信号，一定要及时就医检查。
7眼球突出
高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。如果你发现孩子眼球突出，很有可能是近视已经盯上了你的孩子。切莫不当回事儿！
儿童假性近视的原因
1长时间不科学地用眼
儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面（或书面）不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。
2眼营养的缺乏
许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。
3受到光色的刺激过多
儿童和青少年若常去游戏厅、KTV等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。
4对屈光不正性弱视的治疗不及时
对一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
暑假即将结束，孩子们看了不少的屏幕了吧。要多多注意孩子在家的生活和学习习惯，每天户外运动1小时。定期检查视力，发现有苗头赶紧纠正，给孩子一个轻松的鼻梁和明亮的眼睛，迎接新学期到来。
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