有专家指出，“翻白眼”对于高度近视的患者来说是有危险的。

那么，在日常生活中，高度近视患者存在哪些误区，又该进行怎样的护理和治疗呢？

医院业务院长周奇志教授，带我们深入了解什么是高度近视。

周奇志

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》》》精彩摘录：

记者：请介绍一下重庆市高度近视人群占比的情况。

周奇志：我们对重庆高三的学生进行了小样本的调研。总体来讲，在城市的高三学生们中，近视患者占到80%，也就是说50个人的一个班级，大概有40个孩子是近视眼，有10个孩子可能是高度近视，这是城市里的近视情况。

农村的情况整体来讲，近视的发病率比城市好一些，高三的近视患者大概在70%左右。

记者：为什么高度近视如此多发呢？

周奇志：孩子们的学习压力大，自控能力也不好，在用眼的监督指导上，家长也没有引起足够的重视。再加上在孩子的生长发育期，户外活动的时间不够，近距离用眼尤其是玩iPad、手机时间太长，这些原因导致了近视的发生年龄逐渐偏小，高度近视的发病率也逐渐的增高；

还有就是父母双方都是高度近视，孩子也有可能高度近视，这样通过遗传的概率增高，也会增高高度近视的发病率；

第三个原因可能和饮食有一定的关联，偏食会引起眼睛发育过程中的微量元素不足，造成眼球壁的硬度不够，很容易引起扩张，从而导致高度近视的发生。

记者：很多人对高度近视认识不清，是不是眼睛存在严重看不清的情况，就是高度近视？

周奇志：这不一定。我们的眼睛是一个非常复杂的精密光学系统，这个系统中，任何一个环节出了问题，都会引起看不清东西。

举个例子，眼底、视网膜出现了病变，视网膜破裂、裂孔、出血，都可能引起我们看不见；另外还有一些疾病可能会出现眼睛疼痛，眼睛红肿，也可能引起我们看不见；还有青光眼、角膜病变也有可能。

当然如果本来就有一副眼镜能看见东西，过了一段时间觉得看不清了，就有可能是度数增长了。

所以对于看不清，医院进行验光，看看是不是由于近视的进展而导致的高度近视，换一副眼镜就可以了。如果不是近视进展引起的、不是单纯的度数增长，那换眼镜也是没有用的，多半是眼睛的其他部位出了问题。

记者：近视的朋友都会担心，要怎么做才能避免自己发展成为高度近视呢？

周奇志：首先，合理用眼，这是最要紧的事情。一般提倡近距离用眼40分钟左右，要望远10分钟，让眼睛得到休息。

另外就是多参加户外活动，有一个文件是关于儿童青少年视力的保护，指出对于小孩子，从3岁开始每天在户外活动必须要超过2小时。

成年人以后，由于身体发发育差不多了，眼球的发育也差不多稳定下来，比如20岁度，可能30、40岁还是度，近视发展不会太高。

要减缓发展成为高度近视，重视低龄儿童时期的户外活动非常重要；还有就是合理验配眼镜，如果眼镜不合适，也有可能会加快近视的进展。所以建议近医院进行合理、规范、准确的验配，尽量减少高度近视的发展。

记者：眼睛要怎样才算趋于稳定了，不用再担心发展成高度近视？

周奇志：当我们身体发育差不多的时候，眼球发育也就差不多了趋于稳定了。一般来说，20岁以上，每年定期进行检查，连续3年以上近视进展不超过度，基本上度数就是趋于稳定了。

记者：近视和高度近视是一种病吗？

周奇志：在我们眼科教材里已经明确了，近视、高度近视都称之为屈光不正，屈光不正就是一种眼病。只不过低度近视的患者，眼球的结构没有改变，通过框架眼镜或隐形眼镜甚至手术的矫正，能够恢复到正常的视力，所以不觉得这个病有什么问题。

高度近视的患者，也可以通过框架、隐形眼镜和手术3个手段恢复到正常的视力，但是眼球结构已经发生了变化，就容易出现高度近视的各种并发症，包括眼底病变、视网膜脱离等，这些并发症可能会引起严重的视力问题，戴眼镜也不能解决，所以高度近视不仅是一种病，而且必须引起重视。

记者：有网友说，眼镜度数戴足了话，会对眼睛有害，大家要尽可能的降低眼镜的度数。您觉得这种方法能保护到眼睛吗？

周奇志：这是错误的，我还听到有患者说，眼镜越戴越近视，所以我不戴。

首先眼镜要科学地验配，验下来是度就一定要戴到度，如果验度，戴度，会造成远视力的下降，长期的远视力下降，有可能会导致远视力永远的不能恢复到1.0。

所以站在医生的角度，我们会建议科学验配，戴足度数。

记者：高度近视患者不能参加剧烈的运动，包括跑步、蹦极、游泳等，您觉得这些运动对高度近视患者有什么危害吗？

周奇志：在这里我们要区别一下，什么叫剧烈运动，什么叫对抗性运动。其实对于高度近视的患者来说，剧烈运动不怕，也就是说跑步没有问题。

但是对抗性运动就有危险，因为对抗性运动容易导致眼部受伤，本身高度近视患者的眼球已经变大，如果再受伤的话，后果不堪设想，所以不建议高度近视的患者参与对抗性的运动，包括足球、篮球等。

蹦极的话，是一个很高的自由落体运动，对于高度近视患者来说，有可能会引起视网膜的脱离，所以也不太主张。

还有游泳、很浅的浮潜也是没有问题的，但是很深的潜水由于压力对眼睛会有伤害，所以高度近视患者深度潜水要注意，最好不要去。

记者：高度近视的孕妇能否顺产呢？是不是顺产需要的力气很大，会造成视网膜的脱落呢？

周奇志：我们一般会告知患者，在生产的时候和医生讲眼睛多少度，产科大夫会根据实际情况来提建议。因为这要取决于宝宝的大小、骨盆的大小等方方面面的因素，不单纯只是高度近视的因素。

总体来讲，高度近视的患者最好不要使劲地憋气，度数太高的患者，是不太主张顺产的。但如果孩子比较小，骨盆开得很好，也是可以顺产的，主要还是根据实际情况来判断。

记者：高度近视可以和普通近视一样进行校正吗？

周奇志：这是可以的，但是高度近视包括度以上，我看到的患者最高有度，这个范围是很广的，绝大部分尤其是度以内的患者，都可以通过框架、隐形眼镜和手术得到有效地校正，但是太高的0多度，校正的效果就没有这么理想了。

记者：对于度数很高的高度近视的患者，有哪些治疗方法呢？

周奇志：如果已经是高度近视，眼轴变形的情况下，目前医学上没有办法能够让它缩短回到正常值。

这里要更正一下，我们医学上全都是说“矫正”而不是治疗，因为不能根治，不能彻底解决，很遗憾，医学有时候也不能完全达到大家期望的那样。

记者：如果高度近视的父母已经通过手术已经恢复了视力，那子女还会遗传这样的基因吗？

周奇志：这是有可能的，因为手术只是在眼睛上做，并没有改变遗传基因。

记者：高度近视的患者在日常生活中有哪些注意事项呢？

周奇志：建议高度近视的患者无需过度紧张，大部分的高度近视患者未见得一定会出现严重的并发症，但是也不要过于松懈。

医院进行眼睛的全面检查，首先看度数涨没有；第二看眼轴变形没有；第三看视网膜有无问题，如果出现了裂孔等，需要早期干预的，就要进行干预；高度近视还有可能会出现白内障、青光眼，也要去进行监测。

还要提醒一下，可能有些患者在几个地方验光的度数会有较小的差异，这是正常的，因为我们的眼睛有调节力，只要验出来的度数差别在50度左右，都是正常的。

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视频来源：新华网

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