今年的三伏天从7月17日开始，至8月25日结束，为期40天。三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
一眨眼，今天已经入中伏。
在中医看来，这漫长的酷夏
正是养阳驱寒、治已病、防未病的好时机
“冬病夏治”也成了三伏天里最火热的话题。
年三伏天具体时间
初伏：7月17日~7月26日（10天）
中伏：7月27日~8月15日（20天）
末伏：8月16日~8月25日（10天）
何为“三伏贴”？23日上午九时，医院的针灸推拿科，前来“冬病夏治”的市民络绎不绝。其中，最热闹的还要数“三伏贴”敷贴点，老、中、青、少治疗者一拨接着一拨。
贺丹红为患者拔罐
“今年是我院开展冬病夏治‘三伏贴’治疗的第10个年头了，前来就诊的人数也一年比一年多。现在光来贴三伏贴的人数，每天就能达到一百多号。”医院针灸推拿科主治中医师贺丹红说。
三伏贴，就是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，通过中药贴敷穴位来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。
sdfd
适用哪些疾患冬病夏治适用于所有阳气不足、肺气虚弱及虚寒性疼痛和一些免疫功能低下的疾病。包括：
1.呼吸道疾病：如小儿反复呼吸道感染、鼻咽炎、哮喘、扁桃体炎、腺样体肥大、过敏性鼻炎等；成人咳喘病、慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、体虚感冒等。
2.风湿免疫性疾病：类风湿和风湿性关节炎等。
3.过敏性疾病：如过敏性鼻炎、过敏性皮肤病等。
4.冻疮。
5.胃肠道疾病：如慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。
6.妇科疾病：如子宫内膜异位症、痛经、不孕、更年期综合症等。
7.肾脏疾病：如慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、肾病综合征的缓解期等。
8.骨伤类疾病：如慢性颈腰痛、肩周炎等。病程短、病情轻的患者，连续帖敷3-5年；病情重、病程长者，可明显缓解疾病发作的频率与程度，大大提高生活质量，此类患者可终身帖敷。儿童治疗宜早不宜迟，儿童敷贴更应严格遵守固定疗程。
“三伏贴”如何贴？
年冬病夏治穴位帖敷时间表
伏前加强贴：从7月10日-7月16日
头伏：从7月17日-7月26日
中伏：从7月27日-8月15日
三伏：从8月16日-8月25日
小暑到头伏之前为一个疗程，头伏至末伏每7-10天为一个疗程。
每个疗程贴一次，贴后成人0.5-1小时取下，儿童0.5-1小时取下。
连续治疗三年效果更佳。
7岁的桐桐现场敷贴
市民问：错过了伏前贴是不是就要等到明年才能贴呢？“没那么拘束，错过伏前开穴贴，并不妨碍后续的三伏贴，三伏贴的次数也要因人而异。”贺医生表示，根据就诊者的个体差异，贴敷时间和次数会做出适当调整。“冬天病情较为严重的患者，我们会建议延长次数以增加疗效。”
贺医生特别强调的是，三伏贴并非一贴就灵的灵丹妙药，也非人人都能贴。其中，3岁以下小孩、孕妇、恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者、支气管扩张患者、过敏体质者、感冒发烧者、患有感染性疾病以及阴虚火旺者，皆不宜贴三伏贴。“第一次敷贴的市民更要引起重视，需事先由医生诊断是否合适，再接受此种疗法。”
“冬病夏治”贵在坚持
“冬病夏治”不能简单地与“三伏贴”划等号，它还包括运用具有补益调养作用的中药内服（汤剂、中成药等）、针灸、拔罐、按摩、刮痧、药浴、熏蒸、食疗药膳、穴位注射等常用手段。
贺丹红为患者针灸
需要注意的是，冬病夏治一般需要坚持3年。很多患者冬季易发疾病在夏季的症状并不明显，或者根本没有症状，因此治疗后的效果也要等到冬季才能显现，只有遵医嘱，坚持按疗程治疗才能有更好的疗效。
近年来，医院在积极推动冬病夏治诊疗理念的同时，一些养生馆、美容院也在拔罐、艾灸、刮痧、按摩等基础上，推出了五花八门的“冬病夏治”服务。对此，贺医生表示，冬病夏治对机构的诊疗水平有一定要求，部分养生机构可能存在资质不明、医师水平不均衡等问题。她建议，市医院接受诊疗。
门诊地点：医院针灸推拿科门诊楼四楼东侧
-
时间：医院贴敷的时间须在上午11:15之前
俗话说：“冷在三九，热在三伏。”
吹空调、吃冷饮、洗冷水澡…
虽一时痛快，
但过度贪凉易致内寒过甚，
以至于体内阳气更衰。
小编提醒市民要注意身体保温，空调保持在26℃以上，少吃过咸、寒凉、辛辣、油炸的食品。为了配合阳气运化，可选择早晚不太热的时段外出活动，适当锻炼哦。
本文刊于《北仑新区时刊》年7月25日6版
