家长最担心的就是孩子生病。实际上，除了流感之外，一些儿童隐性病，也非常值得警惕。比如"尿床"，大多数家长都认为它不是病，真是这样吗？

孩子尿床多就控制饮水？

结果可能适得其反

医院"儿童遗尿症"义诊现场，一名患儿家长反映，孩子夜间尿床，一开始没在意，但次数越来越多，引起了警惕，“天气暖的时候，她养成了好习惯，晚上会自己起来去尿，到了冬天，她又反复了。”

医生指出，儿童夜遗尿，俗称"尿床"，指的是5周岁及以上儿童夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿，它其实是儿科常见病，5岁儿童患病率高达15％。

虽然不少孩子随着年龄增长会自愈，但仍有一定比例会延续到成人，16~18岁人群患病率达1.7％。但是，很多家长往往会陷入两个极端：要么认为是孩子不听话、没有自控能力，要么认为尿床不是病，听之任之。

医院肾脏科副主任医师赵非解释，尿床其实是一种疾病，“一是孩子夜间的尿量过多，第二种情况是孩子夜间会出现生理性膀胱容量的下降，第三种是有些小朋友大脑的排尿中枢对于膀胱的控制，这两者之间没有联系好。”

一些家长还容易陷入误区，比如认为控制孩子喝水量，就能减少尿床。赵非表示，喝水量少了以后，会造成便秘的加重，便秘会压迫膀胱，造成膀胱容量的下降，导致恶性循环。

医生指出，5岁以上儿童，如果一周有两天以上夜间尿床，就需要及时就医，通过药物或者物理干预，可以彻底治愈。

1型糖尿病一半是儿童

简单动作教你科学控糖

"多尿"，除去膀胱功能异常原因外，还有可能是一些继发性疾病导致，比如1型糖尿病。1型糖尿病好发于20岁以下儿童、青少年。其中，15岁以下儿童，每10万人中就有2人患病。

今天，医院成立1型糖尿病综合管理社区，为患儿家长建立评估方案，提高家长健康意识，目的在于实现早诊早治。

医生表示，如果孩子吃得多，还消瘦，尤其喝水喝得多，小便多，出现这些症状需要尽快查血糖，“有家族史的还可以查易感基因，加上胰岛自身抗体，就可以在更早阶段发现将来是不是可能患1型糖尿病。”

医生指出，孩子患上糖尿病，也不必担惊受怕，日常把好三道关：药物、饮食、运动，就能实现科学控糖。

“踩在脚下，两腿分开。”健康师推荐了一组专门针对糖尿病患者的运动康复操，它包括有氧、力量、运动和平衡四个部分，步骤简单，易于学习。

健康师表示，只需要一根弹力带，在家通过家人的帮助，或者自己把它挂在一些设备上，就可以完成一些简单的运动和力量训练，从长期来看，康复操对糖尿病病人胰岛素敏感性的提高有比较明显效果。

健康师指出，力量训练只是一部分，家长可以根据孩子的病情，咨询医生，为孩子制定更为个性化的运动处方，一般一天运动30到40分钟为宜。

◇江苏广电融媒体新闻中心记者：汪乐萍张健

◇编辑：圆圆

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