第一：坚持病因治疗

俗话说：治病要治本，去病要去根。坚持病因治疗就是治本。

对于高血压肾小动脉硬化，如果早期积极控制血压，肾脏、心脏、眼底等靶器官都会受到良好的保护，不会出现肾功能恶化等情况；

对于糖尿病肾病，严格控制血糖，可以延缓糖尿病肾病的继续进展；

对于以上疾病应坚持长期合理病因治疗！切忌一曝十寒，用药丢三落四。

第二：不确定因素预防好

如感染、脱水-如腹泻、出汗多而没有及时补充水分、使用肾毒性药物、泌尿道梗阻、严重高血压等。预防好这些，才能避免肾功能的急剧进展。

第三：阻断或一直肾脏损害进展的途径

诸如尿蛋白漏出、贫血、脂代谢紊乱、吸烟等，阻断这些途径，对肾功能有一定保护作用。

第四：合理的生活方式

坚持优质低蛋白饮食、低盐饮食，保障营养均衡。同时适当运动，增强抵抗力。

总之，如果在适当运动、科学饮食的基础上，能够积极治疗原发病，早期防治并发症，可以长期维持肾功能，使病情不再进展，保证良好的生活质量。