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糖尿病的分类：

（1）Ⅰ型糖尿病：大多起病于儿童和青少年。起病时症状典型，需注射胰岛素维持生命，易发生酮症酸中毒。

（2）Ⅱ型糖尿病：多发生于成年。起病时多为超重或肥胖，症状不明显。大多不需要胰岛素维持生存。长时间病情控制不佳者，发生心脑血管并发症的机会较多。

（3）妊娠糖尿病：妊娠时才发现的糖尿病，在分娩后糖耐量可恢复正常。

（4）特殊类型糖尿病：指由于特定基因缺陷或一些分泌疾病，如柯兴氏病、肢端肥大症等引起的糖尿病。

什么是胰岛素抵抗？

胰岛素抵抗是指胰岛素不能正常发挥其功能的一种现象，需要超常量胰岛素才能获得常量胰岛素的生理功能。因胰岛素对体内多方面的作用，胰岛素功能受损后会引起各种疾病如糖尿病、高血压、肥胖、高血脂症、痛风、微量白蛋白尿、脑卒中、多囊卵巢综合症等等，这组疾病被称为胰岛素抵抗综合症或代谢综合症。

糖尿病病人为什么要进行饮食治疗？

人体需要的热量与营养素主要从食物中获得。食物中的碳水化合物在体内分解成葡萄糖，再通过血液循环到达各个组织。进食过多时，糖尿病病人由于胰岛素缺乏或抵抗，血糖不能进入细胞，餐后血糖升高。血糖长时间处于较高水平，会加重胰腺负担，导致病恶化，各种并发症相继出现甚至危及生命。所以，每个病人都应该合理控制饮食，使膳食既能够提供患者维持健康的最低热量，又要满足患者对各种营养成分的需求。

糖尿病人如何选择食品？

糖尿病人要使全天总热量控制在规定范围内，不仅要控制主食，也要限制副食。蔬菜因含热量少，可以多吃一些，脂肪类严格限制，蛋白类食物适量饮用。碳水化合物作为人体热能主要来源，不能多食，但也不能太少，每日控制在3两以上。但蔗糖、蜂蜜等简单糖食后血糖迅速升高，还可导致周围组织对胰岛素不敏感，因此要禁忌。喜甜食者可选用甜味剂：木糖醇、阿斯巴甜、甜蜜素等代替。主食中的粗粮含纤维素多，糖的吸收慢，使餐后血糖降低。糖尿病人要多吃燕麦、荞麦、玉米等粗粮及各种豆类。

糖尿病人原则上不宜饮酒，因为酒精含热量，长期饮酒会导致发胖。饮酒打乱和干扰饮食控制方案，不仅使血糖升高，还会使血脂紊乱，甚至引起肝硬化等脏器损害。

糖尿病人应怎样吃水果？

水果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐等营养成分，但也含有较高的果糖和葡萄糖。这些单糖比复合碳水化合物吸收快，食后血糖升高。糖尿病人可以吃水果，但要注意以下几点：

（1）病情控制良好，餐后血糖小于11.1毫摩尔/升方可适量食用。

（2）宜吃含糖低的水果，如：桃、梨、桔子、柚子等，不宜吃香蕉、柿子、红枣、山楂等含糖量高的水果。

（3）最好在加餐时食用。

（4）每日不超过4两（克），计算人总热量中。

（5）吃水果后注意检测血糖。

小编今天就先写到这里啦！！！

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