“得了高血压，

医生通常建议患者长期服药，

毕竟药物不是食物，

是药三分毒，

长期服药肯定是不对的。

错在了斩草而不除根，

然后就像吴刚砍桂花树一样，

边砍边长，

永无止境。”

主流医学通常利用扩张血管，稀释血液的方式来解决高血压，但只是控制而不能解决血压高问题。所以，得了高血压，医生通常建议患者长期服药，毕竟药物不是食物，是药三分毒，长期服药肯定是不对的。错在了斩草而不除根，然后就像吴刚砍桂花树一样，边砍边长，永无止境。继发性高血压就是由其它疾病引起的高血压，只要引起血压升高的病好了，血压就会恢复正常。但原发性高血压基本上都是长期用药。虽然认为极少见的儿童原发性高血压是由遗传、肥胖、精神压力、饮食习惯等导致的，但没有解决办法，尤其提到遗传性，基本上就判了无期，难道就这样一生？一般来说年龄越小高血压越少，中年以后高血压的机率会明显增多。A、高血压的通俗成因。血压就是血液流动时对血管壁产生的侧压力，它体现的是心脏跳动所产生的脉冲力。脉冲力强弱与序乱取决于两点：心脏的力量和血管的畅阻。通常认为，血管越顺畅，血液越流畅，血压就不会升高。其实不然，青少年血流畅通照样形成高血压。说明高血压和血管流畅程度没有关系。甚至有人多种疾病集于一身，肯定血脉不畅，但血压却正常，说明血压与身体病变没有因果的关系。引起继发性高血压的疾病无非就是几种：肾病，内分泌，血管病变，颅脑病变，脊椎病变等，这些病变最终都指向一点——内分泌，我一直认为是肾上腺。即使中医所谓的肾经，我也认为包括并着重于肾上腺。人的性格，脾气，情绪都直接影响神经和内分泌，神经内分泌直接作用于生命力，因此我们常说心为力之主，心动力动，心变力变。情绪既影响心跳的节律，也影响血液的成分，更重要的是影响生命力的内涵和强弱。从力的层面看，遗传性高血压、后天原发性高血压和继发性高血压其实是一回事儿，都是长期性情形成固定状态，性情状态改变激素的量，激素再影响神经和内分泌导致的，简单地说就是状态导致的。跟失眠的道理一样，是精神状态导致的，只是一个表现在睡眠上，一个表现在血压上而已。长期服药治不了的高血压，和长期服药治不好失眠一样，控制得了功能，但解决不了状态。只要状态不回归，失眠该失还失，血压该高还高。为什么随着年龄的增长，得高血压的机率明显上升？这跟所谓的更年期综合症一样，其实邪气早就存在并在不断积累，随着年龄增长邪进正退，正气压不住邪气的时候，也就容易显现出来了。至于长期高血压容易导致脑中风的现象，也跟长期失眠带来内分泌失调，然后再导致各种疾病是一个道理，是一种连锁反应。中风只是血压长期偏高最容易产生的症状而已，二者并不是唯一的因果关系。没有高血压，也不一定没有血栓现象，比如有些肢体麻木，溃烂等。B、高血压的调理。血压是情志状态影响血脉运动的力，解决高血压就必须从状态着手。生命动力无非就是本能程序与感官程序的反向互动，即精与神的互动。即使平时人的呼吸，心跳，代谢等都会因为心理活动和身体活动而不规律，但人在睡眠状态下还会重新回归规律的呼吸，规律的心跳和规律的代谢，从而恢复健康。当活动导致的紊乱超过睡眠休息的还原能力时，身体就会越来越差，包括衰老。反之，只要保持良好的心情和状态，血压就会恢复本来的状态，而不需要依赖药物长期控制。调理高血压不需要太复杂，注重两点即可，一是平静，二是力度。平静其实是精神为一，精神一则心跳匀，呼吸匀则心平静，心平静则呼吸匀，二者互相影响。我们管理不了心跳，管理不了状态，但我们可以调节自己的呼吸和心情。因为调理高血压其实就是精神状态的改变。具体应用时一般做好三个方面：平时遇事儿要发现并处理好自己内心的真实感觉，事儿该怎么处理就怎么处理，但保持心态稳定。也就是说，心守原则，为所当为。遇事经常反观并驾驭内心的真实感觉，一段时间后就会形成性格。千万不要以为江山易改，本性难移。经过多年的实证，不论多大年龄，只要认真做，就能改变性格脾气。比如“我在生气”和“我知道我在生气”，看上去没有差别，但从力的层面看却差别很大，前者是情不自禁，后者是知情未禁，知道自己在生气就已经有所缓解，如果再加以管控，变成情为我用，那就更好了，其它情感也是如此。再就是坚持调气，打破原来高血压的内在平衡，并平静观息重建新平衡。这样，生活中借事发现自己的状态并加以调控，再专门调息理气便可以解决高血压问题。具体做法就是调气加静心精品。调气加静品效果比较突出，快的可能调气结束前后血压就明显不同，慢的也不会太久见效，但巩固需要一段时间。因为调气和精品都没有副作用，所以，最好是形成一种调气静品的养生习惯，对自己对家庭都有好处，不要把养生当成是任务，平时不烧香，急了摸佛脚。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇