北京中科白癜风崔永玲 http://www.ykhongye.com/导语：尿素氮高，蛋白尿高是一些肾病的前兆，需要重视起来，长期尿素氮高应及时就医，长期不重视尿素氮高，极易导致严重肾病，像文中这位四十岁男子，因为日常生活中的饮食不科学导致了尿素氮高，幸好及时发现才没有使病情进一步恶化，也请广大网友引以为鉴，所以说我们如何避免尿素氮高呢？在医院的病房里有一群人围着一位昏迷不醒的病人，一家人焦虑不安静静地等待医生的化验结果，表情凝重不敢发出一点声音，其中不乏有准备后事的思想准备，所有人只是接到电话通知这位大兄弟昏迷住院，谁也不知道期间经历了什么，因何昏迷。事后才知道，这位昏迷的病人是四十里以外的一个工厂工人，两手老茧可以看出是一位基层劳动者，没有文化年龄又大所以只能从事体力劳动换取不多的薪水，同时听说他爱喝酒，爱吃熏肉，夏天更是用啤酒当水喝，买最便宜的熏猪肺补充干活消耗的巨大体力，时不时的买一些路边小摊上的便宜肉包子，可是这一病花光了为数不多的积蓄，并且以后可能只能从事保安保洁这一类体力消耗不算多的工作了，那么这是什么原因导致的呢？医生说可能是因为他拿啤酒当水喝，拿含有致癌物质的熏肉当饭吃，并且还是容易附着细菌病菌的猪肺，工作压力大，日复一日，好人也会得病，长期饮酒吃肉不仅增加肝的负担更会增加肾脏的负担，加上没有定期查体才会倒在工作岗位，幸好及时发现。为了防止这种情况再次发生，于是搜集了许多资料1、注意饮食要想尿素氮不会过多，必须不能增加肾脏负担，所以最重要的就是饮食，俗话说得好食疗比药疗更有意义，食补大于药补，日常生活中少吃一些动物内脏、海鲜、肉类和菠菜，喝少量牛奶豆浆吃少量瘦肉补充蛋白质，炒菜做饭使用植物油少用动物脂肪，多吃五谷杂粮，例如大米小米玉米和面粉，这些都可以补充日常所需的能量。2多吃蔬菜水果蔬菜水果中含有大量维生素B维生素C，维生素B参与并促进新陈代谢有助于排出体内毒素保持身体健康，维生素C可以促进铁的吸收能够治疗坏血病和可用于缓解各种慢性传染性疾病。3多喝绿豆汤众所周知水是人类不可缺少的资源，也是每天需要摄入的物质，不可以用啤酒料代替，但是可以用绿豆汤代替，绿豆汤具有防暑解暑的功能，更有排毒利尿的作用，夏天多喝一些绿豆汤和淡盐水可以补充人体流失的水分和盐分，并且促进排尿。结语：尿素氮高并不意味着疾病，大量吃肉也会导致，但是长此以往一定会对身体造成不可逆的影响，只有身体健康才能有精力去做其他事情。所以为了自己和家人应该让自己的身体健康。
