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孕育生命本来是件高兴的事，可对于糖友而言，总是少不了几分担心。

害怕糖尿病影响胎儿发育，又害怕增加流产和胎儿畸形的发生风险，每每想到这些都会忧心忡忡……

其实，只要选择合适的怀孕时机，严格控制血糖，是完全可以安全度过孕产期，生一个健康宝宝！

那么，糖友应该如何备孕呢？

糖尿病如何备孕？

一、进行全面检查备孕的第一步就是先和医生进行沟通，医生会对你进行全面的身体检查。确定你是否有高血压或心脏、眼睛、神经以及肾脏疾病的迹象，或者其他可能会因怀孕而加重的糖尿病并发症。备孕前要针对这些疾病进行治疗，在病情没有得到控制之前，是不建议怀孕的。二、更换药物如果你之前用的是口服降糖药物，那么在准备怀孕前要改换成胰岛素，整个孕期也都需要用胰岛素来控制血糖，因为大部分口服降糖药物是不建议孕期服用的。除此之外，还有其他很多药物在孕期间也是不能服用的。要记住，开始备孕就不要乱吃药了，如果生病了要咨询医生后才可以吃哦～三、控制血糖控制血糖水平是预防糖尿病并发症的关键，在备孕时，血糖控制要比平时更为重要。因为当成功受孕后不久，宝宝的大脑、脊髓、心脏和其他器官就开始形成。如果你的血糖在怀孕前几天，没有得到很好的控制，会增加流产风险和宝宝的出生缺陷风险。医生会根据你的血糖情况，对治疗方案进行必要的改善，慢慢让血糖接近正常水平。这时千万不要心急，在血糖没有控制平稳之前，还是要进行正常的避孕措施哦～四、健康饮食+运动饮食上要注意营养均衡、少食多餐，可以多吃一些水果，蔬菜和谷物，但不要选择高糖水果。为保证足够的营养，在备孕期间可以每天吃一些含叶酸的维生素，最好是在怀孕前几个月就开始。此外，在医生同意的前提下，备孕期间也可以每天做一些运动，比如：散步，游泳和骑车等。

糖尿病会遗传给宝宝吗？

有很多糖友害怕会遗传给宝宝，所以迟迟不敢怀孕。其实，父母遗传的并非糖尿病本身，而是对糖尿病的易感性。临床上糖尿病绝大多数是2型糖尿病，它是“遗传因素”和“环境因素”共同作用的结果。宝宝可能从糖尿病父母处获得糖尿病的易感基因，但并不是有了易感基因肯定就会得糖尿病，后面通过积极的生活方式干预，比如合理饮食、远离烟酒、控制体重等，大部分人不会发生糖尿病。所以准备怀孕的爸爸妈妈们，不用太担心，积极备孕迎接健康宝宝吧～预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇