我国现有余万肾脏病患儿，其中慢性肾衰的病例正以每年13%的速度递增，肾病已成为严重威胁儿童健康的疾病。

肾脏疾病因其低知晓率、高发病率、高死亡率被称为“沉默的杀手”，现如今，“沉默的杀手”不仅在成人中“为非作歹”，它又将“魔爪”伸向了儿童。中医肾脏养生专家为您介绍：

身材肥胖更易患肾病

数据显示，全球肥胖流行率在年和年之间增加了一倍以上。年，全世界估计有万5岁以下儿童超重或肥胖。儿童期肥胖不仅可以影响儿童生长发育，增加糖尿病、代谢综合征、高血压、冠心病等疾病的风险性，而且是慢性肾脏病的独立危险因素，也是促使慢性肾脏病发展的重要原因。

肥胖为什么会引起肾脏疾病？专家分析，首先，肥胖会加重肾脏的负担，让肾脏出现高灌注、高滤过的血液动力学表现，肾脏需要处理更多的代谢物和垃圾，这让肾脏处于“过劳”状态。长期的过劳会引起肾脏结构功能的改变，造成肾脏的“过劳死”。其次，肥胖会引起高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症等，而这些疾病会引起肾脏血管的病变，进而引起肾脏病变。

中医肾脏养生专家建议：科学预防是关键，肥胖预防关口前移，孕妇需要合理营养，预防巨大儿出生；儿童肥胖“祸从口入”，蔬菜、水果、蛋白质、碳水化合物要均衡摄取，甜食、油炸食品不宜过多；增加运动很重要，每天看电视时间不应超过1个小时，每天还须坚持运动半小时—1小时。

感冒发烧也可能导致肾炎

儿童肾脏疾病具有隐匿性等特点，不易被早期察觉，而一部分成年人的慢性肾脏疾病常常是从儿童时期就开始发生发展了。在意外伤害中，肾脏也是最容易受损的器官之一，加之食品安全问题、药物损害、儿童肥胖等多种因素，对儿童肾脏健康的