众所周知，糖尿病是不死的癌症。但是，并不说糖尿病不会引起死亡，只是糖尿病患者并不是死于糖尿病本身，而是丧命于糖尿病的各种并发症。糖尿病对人体身心健康危害极大，如果能够早期发现，及时的调理治疗，是可以避免糖尿病进一步加重的，更为可贵的是可以减少并发病的发生。

NO.1

什么是血糖值

血液中流动的葡萄糖简称为血糖。葡萄糖是我们进行体力活动和脑力活动不可缺少的能量来源。我们把血液中的葡萄糖浓度叫做血糖值，一般使用的单位为mmol/L。

NO.2

降低血糖的激素

活跃在代谢中的激素就是胰岛素，在它的帮助下能把多余的葡萄糖转化成其他形式，将血糖降低到正常范围。

NO.3

如何维持血糖稳定？

肚子饿时，或是进行剧烈运动大量消耗力气时，血糖便缺乏，身体就会提高血糖水平。血糖素和肾上腺素这两种激素就会刺激身体产生葡萄糖，血糖值就会升高。

饱餐后随着食物的吸收，淀粉分解成葡萄糖，体内的血糖值也会升高，葡萄糖不会马上消耗掉，多余的葡萄糖会以糖元的形式储存在肝脏和肌肉细胞中，如有盈余，就转化成中性脂肪，储存在脂肪细胞中。这个过程称为葡萄糖代谢。

NO.4

糖尿病的根源

如果胰岛素分泌不足，胰岛素的“工作能力”不强、体内细胞对胰岛素不敏感，血糖值就会上升。

糖尿病在餐后血糖值升高，空腹时是正常的。如果对此置之不理，就不仅仅是餐后血糖值，空腹的血糖值同样会升高。

糖尿病不像其他疾病那样“惹人注意”。当我们感冒时，会有头痛、肌肉痛、咳嗽、流涕、发热等不舒服，但糖尿病没有发展到一定阶段，是不会有任何不舒服症状。

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