肾结石是现在大家比较 　　1、排石史 　　在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石经过尿道时有尿流梗塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立刻恢复通畅，这是典型的早期肾结石的症状。 　　2、感染病症 　　早期肾结石的症状在兼并感染时可呈现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛病症。 　　3、肾绞痛 　　常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色惨白、全身冷汗、脉搏快速微小以至血压降落，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道病症，也是比较常见的早期肾结石的症状。

二、肾结石患者如何饮食

　　1、少吃富含草酸盐的食品。 　　如草莓、菠菜、花生和巧克力等，不要大量食用。还应该多吃一些高纤维食物，以帮助降低尿液中钙的含量。其次，减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱，人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，而当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。 　　2、少吃动物类蛋白。 　　比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。在烹煮这些肉类时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同时还要注意少放盐，以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。 　　3、多喝水。 　　也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。

三、肾结石患者的日常护理

　　1、适当调节饮食，做好肾结石的护理可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。 　　2、磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。 　　3、对于肾结石初期患者，可以坚持每天吃上1--2次黑木耳，这也是肾结石的护理方法。

以上是山东大学肾脏病研究所临床研究基地·医院泌尿外科专家给肾结石患者在日常护理方面提出的一些建议，希望广大患者朋友们谨记我们的提醒，多注意这些生活小细节，以防止病情复发，给自身造成一些不必要的伤害。想了解更多饮食上的注意事项或者咨询结石治疗方案等，可点击文章最底部“阅读原文”与在线医生交流！

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