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夏季来临，随着温度升高，细菌生长，蚊虫肆虐等，带来了很多这个季节高发的疾病。虽然大多不是传染病，但仍需要家长高度重视。

NO.1疾病预防小常识

中暑：

夏季户外活动时容易中暑，如果孩子出现口干、喊累、头痛、头晕的症状，就是轻度中暑的预兆了，如果出现烦躁不安、心慌无力甚至突然晕倒、四肢抽搐，那就是严重中暑了。

预防中暑知识：

1.合理增减衣服，活动时换上宽松吸汗的棉质衣物；

2.户外活动带上遮阳帽，避开正午前后两小时；

3.随身携带冷毛巾，必要时可以物理降温。

感冒

夏季的感冒常常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发烧以及乏力等症状，孩子由于自身身体防御能力弱，容易被感染。

预防感冒小贴士：

1.开窗通风，保持室内空气流通；

2.避免去人群密度过大的场合；

3.注意饮食，多喝水、多吃新鲜的蔬菜瓜果；

4.多让孩子休息、锻炼身体，提高自身免疫力。

腹泻

夏季气温高，食物中的细菌滋生快，加上孩子的消化系统不成熟，容易引发腹泻。如果腹泻次数多，还容易造成脱水！

预防腹泻小贴士：

1.督促孩子饭前便后一定要洗手；

2.不喝凉水、不吃生食、少吃脂肪含量高的食物；

3.注意餐具的消毒，注意保证厨房的清洁干燥；

4.如果腹泻了，可以让孩子吃易于消化的流质食物，不要不吃东西，还可以适当补充糖盐水。

空调病

大家对空调的依赖性越来越强，空调病也随之出现。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，那可能就是空调病。

预防空调病小贴士：

1.空调的温度设定在25~27°C，室内温差不要大于8°C；

2.空调房里也要注意给孩子增减衣物；

3.多通风换气，保证室内外空气流动；

4.定期请专业人士给空调清洁、消毒。

皮肤病

夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。孩子又难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处理不及时容易加重，甚至引发败血症。

预防皮肤病小贴士：

1.准备花露水、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠；

2.不要用蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生影响；

3.保证皮肤清洁，及时更换汗湿衣物；

4.户外活动的时候不要靠近草地、水面；

5.多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的熟菜。

防治肠道传染病

炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，影响幼儿的营养吸收和健康，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的。所以要特别注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，饭前便后要洗手，把好病从口入关。夏季病毒细菌快速滋生，家中厨房也要勤打扫通风，厨具餐具使用过后立即清洗，避免细菌大量繁殖。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见，多发生于5岁以下的婴幼儿。患者和隐性感染者是本病的传染源，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。发病主要以手、足、口腔、臀等部位皮肤黏膜的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现。每年的4月至7月是我省手足口病的主要流行季节，进入5月份以后，我省手足口病疫情将进入春夏季流行季节。

新型冠状病毒肺炎

新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病，临床表现以发热、乏力、干咳为主，鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见，部分患者起病症状轻微，可无发热，多在1周后恢复。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。NO.2日常活动小贴士1勤洗手讲卫生、勤洗手。培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后、入园后或从户外进入室内后、进食前、如厕前后、接触眼鼻口前、接触污渍后、擤鼻涕后、咳嗽或打喷嚏后、佩戴和摘脱口罩前后、接触高频次公共用品（电梯按钮、扶手等）后、接触动物后、感觉手脏时等，要用流动水和肥皂洗手，要教会幼儿正确的洗手方法。?七步洗手法2学习咳嗽、打喷嚏的礼仪告知孩子如果要咳嗽或打喷嚏，应用纸巾遮住口鼻，并将污染的纸巾立即扔进有盖的垃圾箱，再用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾，可以用弯曲的手肘掩护，然后认真清洗手臂。3选择适宜的衣服夏季选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会减少吸热，并且在视觉上更凉爽；家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。4保持规律的作息，平衡膳食

?督促孩子坚持在园形成的起床、就餐、午睡等生活规律。

家长要注意自己的作息规律，不熬夜刷剧、玩游戏，给孩子做好榜样。

?改变孩子的饮食习惯，做到按时吃、适量吃、营养均衡。

不贪食。少吃零食，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。

夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。肠道受到冷饮的刺激，肠胃蠕动加快，肠道血管收缩，很容易激惹肠道引起腹泻。

孩子吃冷饮时，不要大口嚼食，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。

冰饮、冰西瓜等取出后都应该放置等温度适宜后再给宝宝吃，以免伤及宝贝柔嫩的胃肠道粘膜。

5适当锻炼，增强免疫力想要少生病，从根本上还需要拥有一个强壮的体魄，这样才能更好地抵御病毒。在幼儿园，每天老师都会组织孩子开展两个小时的户外活动，让他们愉快游戏的同时提高身体免疫力。部分条件允许的地区，家长可挑选天气晴朗的日子，戴上口罩，陪孩子走出户外，与外界保持接触。阴雨天里，家长则可以利用家里的一些常用物品和材料开展居家锻炼，在强身健体的同时，还有助于培养亲子关系。6勤补水夏天气温高，宝宝排汗量是正常气温的３倍。大量的汗液排出，会导致体内血容量下降，因此要及时补充水分。如果宝贝出汗很大，可以适当补充一些淡盐水或运动电解质水，补水应该少量多次，不可用饮料来代替白开水。愿宝贝们以最茁壮的身体，迎接这个绚丽多彩的美好季节。让我们一起努力，共同为孩子们的健康成长保驾护航。预览时标签不可点