眨眼又称“瞬目”，眨眼可以使泪液均匀分布于眼球表面，避免眼球表面干燥，所以眼睛疲劳、干涩时有意识地多眨几次眼，眼睛会湿润很多。但是，频繁眨眼却并一定是好事？为什么？人在正常情况下，平均每分钟眨眼15-20次，眨眼次数过多、过少或乱眨眼都应引起注意。什么是眨眼症？眨眼症是指眼睑眨动不受控制，临床上以儿童多见。轻者双眼外观如常，重者见上睑结膜血管模糊，滤泡形成，球结膜充血，角膜混浊，水肿等。眨眼症最常见的病因有4点：1、看电视、玩电脑等持续时间长，主诉主要是难以自控地频繁眨眼并伴不同程度的眼部异物感、红、痒、干涩等症状。2、.眼部疾患：包括沙眼、慢性结膜炎、角膜炎、倒睫等常见眼疾。3、缺乏微量元素，如铅中毒可导致眨眼、嘴角抽动、性格烦躁、注意力不集中等症状。4、神经系统疾病。小孩频繁眨眼怎么办？1、形成良好的生活习惯，让孩子减少看电脑等视频刺激，避免视疲劳、干眼症的发生。2、注意孩子饮食健康，给孩子多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好；少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物。3、出现情况及时就医，听从医生嘱咐。4、使用眼易佳提供的科学护眼方法调理眼睛。

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抵抗“恶视力”保护眼健康

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作者∣喵小安

责编∣喵大白

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