儿童视力健康科普教育
做儿童视力健康检测标准（视频建议WIFI网络收看）
致家长的一封信人类所能感知的外界信息，大部分来源于视觉。捕捉光线，感知色彩，接收动态世界的瞬息万变，对人类来说，产生视觉的感官—眼睛，是灵魂与外部世界交流的重要载体。然而，国内青少年正面临高近视率、近视低龄化趋势。
诱发儿童近视有3大因素
1
教育环境
应试教育的压力是导致孩子们视力恶化的重要原因之一。北京大学眼视光学研究中心副主任医师迟蕙指出：一方面，家长对孩子期望值高，青少年忙于各种兴趣班，导致少有时间通过户外活动放松身心；另一方面，越来越多的科技产品（智能手机、平板电脑等）使孩子们经常长时间注视电子屏幕，导致用眼强度大增，眨眼频率降低。“这些都是造成视力减退的因素。”
2
遗传因素
在先天遗传方面，如果父母双方都是高度近视的患者，那么他们的孩子患有高度近视的几率也会比一般家庭的孩子高很多，这和基因是有一定关系的。高度近视指的是近视度数大于度，不同情况下儿童受遗传因素导致近视几率如下：
1、夫妇双方如均为高度近视，其子女通常发病率在98%以上；
2、如双亲中一方为高度近视，另一方正常，其子女10%-15%发病；
3、如一方为高度近视，另一方为近视基因携带者，其子女高度近视发生率约为50%;
4、如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率是25%；
针对高近视率儿童青少年视力改善科普教育基地建议，可以在儿童未形成真性近视之前干预，降低近视几率。
3
营养摄取
不科学的饮食也是导致近视的原因之一。尤其处于生长发育时期的儿童及青少年一定要注意少吃甜食，不偏食不挑食，多吃含有维生素A、C和钙的食物，这些对于眼睛来说都是有好处的。
防御
如何有效防患近视？1保障户外运动量：李玲指出，户外活动对于保护视力的重要性已得到国内外大量研究认可。英国剑桥大学的一项调查表明，儿童每周多在户外玩耍1小时，将降低近视风险。美国《华盛顿邮报》报道称，孩子每周接触14小时户外光即可有效避免近视。
2教育孩子养成正确用眼习惯：幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。
(1)要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。
(2)要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
(3)要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。
(4)防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。
(5)儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
(6)看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。
3注意营养，养成良好的饮食习惯：父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
4不要急于给孩子配戴眼镜：父母在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。假性近视是由于长时间近距离用眼，使睫状肌经常处于收缩状态，通过减少用眼量，放松睫状肌，可以消除近视度数。盲目的配镜可能会导致不可逆转的真性近视。
治疗
儿童患近视如怎么解决？近视通常采用以下3种解决方案
1
配戴眼镜
a.框架镜：眼镜只是眼睛的拐棍，难以阻挡视力下滑，度数每年都会以50~度左右的趋势加深；
b.OK镜：是硬性塑料片，长期压迫眼球会造成高度不规则散光，导致角膜炎甚至有失明的危险，在国外只有18岁以上成人才能佩戴。
c.隐形眼镜：成人才能佩戴，但长期佩戴隐形眼镜会造成眼干、眼涩等后遗症。
2
近视手术
激光手术要求18岁以上视力稳定、无眼部疾病、无糖尿病和疤痕体质的人才能做；且容易造成干眼症，激光手术之父蔡瑞芳发现激光手术有复发的情况已经封刀不做激光手术。
3
视力训练
由物理训练和心里引导相结合，通过心眼脑的协调与配合，自内而外提升儿童的视远能力以及视觉的清晰度和敏锐度，以消除假性近视、防控真性近视、提升裸眼视力等训练来达到改善视力的目的。
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