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不少肾友认为尿蛋白越高是肾衰竭的预兆，但其实还要分情况说。从整个肾病发展过程来看，蛋白尿太高确实不是好事，会影响到整个肾功能的进展，影响肾病的预后，甚至加速肾衰竭的到来。但具体到每个肾病，并非蛋白尿越高就意味着病情越糟糕，就会越早发展到肾衰竭。仍然要综合患者的自身情况如年龄、体质等、病理类型、起始病情严重程度及各项指标起始值来判断病情的严重程度，及发展到肾衰竭的概率。所以很多肾友一边发愁尿蛋白降不下去，一边又担心再这样下去早晚肾衰竭，每天忧心忡忡，但这对治疗疾病并没好处，反而影响到肾脏恢复。降低蛋白尿有3点是关键点，也是延缓肾功能的转折点，肾友要趁早做好，对避免尿毒症越有利：提高免疫力，让肾脏变得“刀枪不入”肾病发生的根本原因是免疫系统出了问题，相比其他人免疫力差的人肾功能更容易受到“攻击”。肾功能受损后，同样的会导致患者免疫越来越低，体内炎症反应异常活跃，从而加速肾功能的衰竭。肾友要提高免疫力，首先要保证合理全面的营养膳食，但这对需要饮食管控的肾友有点难度，主要是做到包括肉、蛋、奶等各方面饮食都涉及到，然后坚持做好低盐、低脂、优质低蛋白饮食的原则就可以；其次要劳逸结合，良好的心态。适当的运动锻炼能提高自身免疫力，抵抗疾病的能力，通常心情差就免疫力低，保持良好的心情能预防更多疾病的攻击。最后要做好预防工作，包括感染等各方面，反复感染会加重肾脏炎症，不利于肾功能恢复，平时肾友要注意打疫苗、个人卫生等方面。控制“三高”症状，避免肾脏纤维化过快一些肾友往往同时也有高血压、高血脂、高尿酸的症状，为治疗增加很大的难度。这“三高”除了会增加肾脏血流压力，导致缺血缺氧的发生，每一个又会直接损害肾功能。因此要降低蛋白尿，保护剩余肾功能，三高尽可能稳定住。控制“三高”同样需要做好药物、饮食、运动三方面的工作。蛋白尿的情况和肾功能进展是相辅相成的，减缓肾脏纤维化的进展，是降低蛋白尿的关键。改善不良习惯，为肾脏减轻负担有些肾友蛋白尿降不下来并不是治疗问题，而是一些外在因素导致的。主要分为几方面：饮食方面没有管理好，依然保持高盐、高蛋白、高脂饮食的习惯，不适合肾病饮食管理需求，继而加重蛋白尿；用药方面不严格遵医嘱，使药物没有发挥到应有的作用，比如激素类药物停药有准则，乱停药则会适得其反；还有吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯都会加重蛋白尿。因此肾友要严格要求自己，对肾功能有利的事情及时做，对肾不利的坚决不做，才是肾功能稳定的长久之计。