据媒体报道，合肥市6岁的童童（化名）不爱吃正餐，总是喜欢吃各种带有颜色的食物。妈妈由于是老来得子，巴不得把所有的好东西都给宝贝儿子，孩子才刚刚长了两颗牙齿，就经常托人从国外买了很大的蛋糕、面包、糖果、薯片等零食给孩子吃。

几个月以来，孩子总是给妈妈说肚子疼，有时候拉出来的大便呈现黑色。童医院化验，孩子大便里有隐血，初步怀疑胃出血。进一步检查证实，孩子竟然“患”了胃癌。医生说，这和他总吃零食脱不了干系，医生解释说孩子“总吃零食，不仅会让孩子发胖，还会引起胃部病变，后果严重。”现在胃病的发病率出现低龄化趋势明显，十几岁以下的小孩子不在少数，有一些还得了癌症，最小的胃癌患者才5岁，“大部分患儿都有一个共同点，不爱吃正餐，总拿零食当饭，尤其垃圾食品吃得多。”

医生总结说，颜色越鲜艳，越五颜六色的，别给孩子吃，其次是买来的面包和蛋糕。这两种食物中很多富含反式脂肪酸，反式脂肪酸在体内代谢非常慢，身体里的反式脂肪酸越来越多，加重身体负担。还有就是“烧烤致癌，孩子最好也不要吃。”可能会导致孩子患胃癌和食道癌，此外，肉松在制作过程中会加入糖、酱油、脂肪等，有很高的热量和盐分，孩子最好也不要吃。

医生介绍，孩子得胃病，幽门螺旋杆菌也是“元凶”之一。“幽门螺旋杆菌致癌，孩子一旦感染，病程进展很快。给孩子喂饭时，父母最好别用舌头试温度，也别和宝宝用同一副碗筷，有幽门螺旋杆菌的父母更要格外注意。”孩子若是反复上腹痛，医院“哈口气”，检测一下。

“有研究机构对中国6个城市的儿童的食品添加剂摄入量做了一项调查，并对种食品的食品添加剂进行了统计，得出以下这10种常吃的零食含添加剂最多。1派（蛋黄派、巧克力派）

氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂——简直就是食品添加剂的大杂烩。

2方便面

一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

3火腿肠

所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

4蜜饯

所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。

5果冻

山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

6冰激凌

人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。

7饼干

所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

8奶茶

所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

9口香糖

可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。

10薯片

可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。

（来源：宝妈课堂）

养生君评

孩子应该保持营养健康的饮食习惯，然而零食却不可能完全不接触。所以，监管部门更应该提高食品市场准入标准，加大监管力度和惩罚力度，让大家都吃得健康，吃得放心。

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