不看后悔你不知道的儿童眼保健注意事项

由于婴幼儿尚未获得正常视觉的感知,认知水平有限不会表述,而大多眼病没有明显的疼痛和不适,家长难易发现;同时视觉发育的关键期在3岁之前,敏感期在3-10岁,此期婴幼儿视觉功能具有可塑性,所以眼部检查和视力评估非常重要。在新生儿期及以后的体检中均应进行眼保健。通过仔细的视觉系统评估,可以发现视网膜异常、白内障、青光眼、视网膜母细胞瘤、斜视和视神经异常,早期的治疗可以挽救病儿的视力甚至生命。视力检查应尽早进行(通常3岁左右),早期发现和早期治疗眼部疾病可以减轻对儿童视觉发育的影响和避免终身视力缺陷。平时家长需要注意的眼保健内容包括:

一、注意用眼卫生

1.培养良好的用眼卫生,包括培养正确的看书、写字姿势,正确的握笔方法,在良好的照明环境下读书、游戏,

2.儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟,操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5-7倍,屏面略低于眼高。

3.屈光不正儿童要定期到具有相应资质的医疗机构或眼镜验配机构进行正规散瞳验光,调整眼镜屈光度,不要使用劣质及不合格眼镜。

4.不要盲目使用眼保健产品,要在专业医生指导下合理、适度使用。

5.合理营养,平衡膳食。经常到户外活动,每天不少于1小时,3岁以下儿童每天不少于2小时。

二、防止眼外伤

1.教育儿童远离烟花爆竹、锐利器械、有害物质,不在具有危险的场所活动,防范宠物对眼的伤害。

2.指导家长及托幼机构保教人员不在儿童活动场所放置锐利器械、强酸强碱等有害物品,注意玩具的安全性。

3.儿童发生眼进异物,或眼球扎伤、撞伤,要及时到设有眼科的医疗机构就诊。

三、预防传染性眼病

1.教育和督促儿童经常洗手,不揉眼睛。

2.教育家长不要带领患有传染性眼病的儿童到人群聚集的场所活动。

3.社区或托幼机构应注意隔离患有传染性眼病的儿童,防止疾病传播蔓延。

4.进行早期视力筛查,促进视觉正常发育。

圣康儿童专科门诊部









































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